ช่วยด้วยค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 14 สูง 158 หนัก 50 ค่ะ เคยลดน้ำหนักมาก่อน ปรากฎว่าผอมลงค่ะแต่มันไม่เอาขาไปด้วย  น่องใหญ่เหมือนนักกีฬาเลยค่ะ😭 อยากลดเพื่อความสบายใจในการสวมใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงค่ะ  ถ้าอยากลดขาต้องลดวิธีไหนคะ ปล.หนูมีรอบเดือนตั้งแต่ป.4ค่ะ หยุดสูงมา 3 ปีแล้ว คิดว่าน่าจะหยุดโตแล้วค่ะข้อมูลเผื่อมันเกี่ยวกับการลดนะคะ