รู้สึกว่าการอยู่คนเดียวแล้วคิดฟุ้งซ่าน เวลาไม่มีเพื่อนคุยด้วยจะคิดเยอะมากๆ

คือเรากลัวการอยู่คนเดียวค่ะ อยู่คนเดียวโดยไม่มีเพื่อนเราจะชอบคิดฟุ้งซ่านมากๆเลยค่ะ คิดว่าถ้าเกิดอย่างงั้นขึ้นเราจะทำยังไงทั้งที่มันยังไม่เกิดขึ้นเลยค่ะ แต่ก็อดคิดไม่ได้เลยค่ะ บางทีคิดไปคิดมาก็ร้องไห้ หาทางออกของปัญหาที่ยังไม่เกิดขึ้นไม่ได้  คิดว่าคนนี้จะไม่สนใจ คิดว่าคนนั้นจะไม่ชอบเราหรือ กลัวการโดนนินทา บางทีเวลาทำงานคู่ก็จะไม่มีคู่ก็จะชอบเก็บเรื่องนี้คิดอยู่บ่อยๆ ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีปมเรื่องเพื่อนมาตลอด  คิดมากจนบางทีปวดหัวมากๆและร้องไห้อยู่บ่อยๆ  เราควรทำยังไงในเรื่องนี้ดีคะ 😢
ทำให้ตอนนี้รู้สึกไม่ดีกับตัวเองมากๆเลยค่ะ
อยากรู้ว่าอาการแบบนี้ใช่อาการเริ่มต้นโรคซึมเศร้าหรือป่าวคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ตอบครับ:เป็นบุคลิกภาพแบบ borderline personality disorder (BPD)ถือว่าเป็นความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่ร้ายแรง ที่ส่งผลต่อวิธีคิดและความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น

สาเหตุ
อาจเกิดจากการที่ต้องต้องเผชิญกับความกลัวหรือความทุกข์ทรมานในระยะยาวตั้งแต่ยังเป็นเด็ก  ถูกละเลยจากพ่อแม่  เติบโตมากับสมาชิกในครอบครัวอีกคนหนึ่งที่มีภาวะสุขภาพจิตร้ายแรง เช่น โรคอารมณ์สองขั้ว หรือปัญหาการดื่มหรือการใช้ยาในทางที่ผิด

ผู้ที่มีภาวะบุคลิกภาพก้ำกึ่งหลายคนจะรู้สึกมีอารมณ์อย่างลึกซึ้งและห่วงใย จึงเหมาะกับงานบางอย่างเช่น การสอน การดูแลเด็ก การพยาบาล และการดูแลสัตว์

9 อาการของ BPD
กลัวการถูกทอดทิ้ง  กลัวถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง  
ความสัมพันธ์ที่ไม่เสถียร
ภาพตนเองไม่ชัดเจน
พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
ทำร้ายตัวเอง
อารมณ์แปรปรวนอย่างสุดขีด
ความรู้สึกว่างเปล่าเรื้อรัง  
ความโกรธรุนแรง

การรักษา
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้ำกึ่ง (BPD) ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้โดยง่าย ใครก็ตามที่เข้ารับการรักษาที่กำลังมองหาวิธีแก้ไขที่ง่ายและรวดเร็วจะต้องผิดหวัง  
อย่างไรก็ตาม การรักษา อาการของ BPD สามารถจัดการ ติดตาม และลดความรุนแรงได้
ที่มา: https://www.helpguide.org/articles/mental-disorders/borderline-personality-disorder.htm
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่