มีใครสุขภาพกายสุขภาพจิตไม่ค่อยดี แต่ต้องไปทำงานเข้าสังคมงกๆ คิดบวกยังไงดี

นี่รู้สึกว่าสุขภาพจิตไม่ค่อยดีเพราะฮอร์โมน ส่งผลเรื่องสมาธิกะความจำ ไปทำงานก็คืออ่อนเพลียทั้งๆที่นอน 6-7 ชั่วโมง
ไม่มีความสุขเลย บางครั้งก็แพนิค เครียดไม่มีเหตุผล นิสัยก็ introvert จ๋ามาก เบื่อเจอผู้คน จะแก้ก็ยากเพราะบางทีก็ไม่รู้จะคุยเรื่องอะไร
เพราะไม่ได้มีความสนใจเรื่องเดียวกัน ไม่เก็ทมุก ตามมุกทะลึ่งตลกไม่ทัน(คือไม่ขำ) ปกติวันหยุดก็นอนอยู่บ้าน อ่านนิยาย ทำงานบ้าน คืออยู่คนเดียวมาแต่ไหนแต่ไร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่