สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาชวนทำกล้วยต้ม อร่อยดีมีปนะโยชน์ทานทุกวันลดน้ำหนักได้ดีด้วยนะคะ น้ำตาลน้อยไฟเบอร์สูง
เราจะใช้กล้วยห่ามๆนะคะ
นำมาล้างทำความสะอาดแช่เกลือไว้ก่อน
นำขึ้นมาต้มในน้ำเดือด ใส่เกลือลงไปเพื่อไม่ให้กล้วย ดำ ถ้ามีใบเตยใส่ลงไปด้วยได้เลยค่ะถ้าไม่มีไม่ต้องใส่ก็ได้
ต้มจนกล้วยปริแตกแบบนี้เลย
นำขึ้นมาพักให้เย็นก่อน แล้วเราจะนำไปนึ่งอีกครั้งนึง
เพื่อให้สีออกมาเป็นสีชมพูสวยเหนียวหนึบหนับดี ที่สำคัญเก็บได้นานเป็นเดือนด้วยค่ะ
ง่ายๆแค่นี้เองลองทำกันดูนะคะ


ขั้นตอนและวิธีทำอย่างละเอียดตามนี้ได้เลยค่ะ🔽

ชมคลิปอื่นๆได้ที่นี่ค่ะ🔽
facebook:https://www.facebook.com/kuodkitchen