การถือศีลอดอาหารของเราจะเป็นที่พอพระทัยต่อพระเจ้าก็ต่อเมื่อเรามีความเมตตาและความกรุณาและกระทำ (อดอาหาร) โดยปราศจากความหน้าซื่อใจคดและความเย่อหยิ่ง การถือศีลอดทำให้ความปรารถนาต่างๆ ของเราอยู่ภายใต้การควบคุม ไม่ใช่แต่เพียงเป็นการบังคับร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำให้เราเอาชนะมารอีกด้วย การถือศีลอดทำให้เรามีอำนาจเหนือพวกมาร เพราะมัน (อดอาหาร) มีผลต่อจิตวิญญาณของเรามาก ร่ายกายของเราถูกนำเข้าไปอยู่ภายใต้การถือศีลอดและได้รับอิสระ ความมีสติความบริสุทธิ์ และความแข็งแรงทางจิตใจ
ประโยชน์ของการถือศีลอดอีกอย่างหนึ่ง คือการทำอะไรต่างๆ เพื่อสุขภาพของตนเอง สิ่งต่างๆ ที่เรารับเข้าไปในร่างกายนั้นมีความสำคัญต่อเรา และระยะเวลาในการถือศีลอดที่พระศาสนจักรมอบให้เราทำให้เรามีโอกาสที่จะดูแลตัวเอง ส่วนสำคัญของการถือศีลอดอย่างต่อเนื่องนั้น คือการลดปริมาณอาหารที่เรารับประทาน ไม่ใช่แค่งดอาหารบางประเภท
ช่วงเวลาการถือศีลอดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการควบคุมความปรารถนาของเราทั้งหมด รวมไปถึงอาการที่เรารับประทาน การที่เรารับประทานเฉพาะอาหารออร์แกนิกในช่วงเวลาแห่งการถือศีลอดทำให้ความรู้สึกของเราเบาลง ชำระความคิดอ่านของเรา ทำให้เราเปิดรับสิ่งต่างๆ ของพระเจ้าได้อย่างเต็มที่
ท้ายที่สุด การที่เราจะถือศีลอด เราต้องทำด้วยความรู้สึกยินดีและมีความสุข สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการกีดกันบางสิ่งบางอย่าง แต่เป็นการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ปฏิทินของพระศาสนจักรได้ย้ำเตือนให้เราถือศีลอดทุกวันพุธและวันศุกร์ และรวมไปถึงในช่วงเทศกาลถือศีลอดต่างๆ สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการถือศีลอดที่มีต่อคริสตชนออร์โธด็อกซ์
ขอพระเจ้าอวยพรครับ.
รูป: “The Secrect Eating Monk” (ภูเขาเอธอส) เป็นภาพเล่าถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอารามหนึ่งบนภูเขาเอธอส นักพรตคนหนึ่งที่ทำงานอยู่ในห้องครัวและขโมยอาหารจากห้องครัวไปยังห้องนอนของตนในเวลาเย็น ครั้งหนึ่งหลังจากเสร็จพิธีช่วงค่ำ ทุกๆ คนได้เข้าไปนั่งที่โต๊ะในห้องอาหาร ต่อหน้าพี่น้องทุกๆ คนพื้นโลกได้เปิดและมีงูเลื้อยขึ้นมากัดกิน และกลืนจิตวิญญาณของนักพรตคนนั้น
สำหรับในอาราม การแอบกินอาหาร เป็นบาปของการกินผิดเวลา กฎนี้เป็นกฎที่มีเฉพาะในอารามเพราะอาหารถือเป็นของส่วนรวมของทุกๆ คน กินเหมือนกัน กินพร้อมกัน กินด้วยกัน เป็นต้นครับ
CR. :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0bgEBD3gVjCo9HuYSHBFA4pbwRwUHHrQRxw4CSACzZ162SA5KpVeQPyyP96x2LMHRl&id=834510796680621 
+ การถือศีลอด และความสำคัญในการถือศีลอดสำหรับคริสตชนออร์โธด็อกซ์ +
ประโยชน์ของการถือศีลอดอีกอย่างหนึ่ง คือการทำอะไรต่างๆ เพื่อสุขภาพของตนเอง สิ่งต่างๆ ที่เรารับเข้าไปในร่างกายนั้นมีความสำคัญต่อเรา และระยะเวลาในการถือศีลอดที่พระศาสนจักรมอบให้เราทำให้เรามีโอกาสที่จะดูแลตัวเอง ส่วนสำคัญของการถือศีลอดอย่างต่อเนื่องนั้น คือการลดปริมาณอาหารที่เรารับประทาน ไม่ใช่แค่งดอาหารบางประเภท
ช่วงเวลาการถือศีลอดเป็นช่วงเวลาที่ดีในการควบคุมความปรารถนาของเราทั้งหมด รวมไปถึงอาการที่เรารับประทาน การที่เรารับประทานเฉพาะอาหารออร์แกนิกในช่วงเวลาแห่งการถือศีลอดทำให้ความรู้สึกของเราเบาลง ชำระความคิดอ่านของเรา ทำให้เราเปิดรับสิ่งต่างๆ ของพระเจ้าได้อย่างเต็มที่
ท้ายที่สุด การที่เราจะถือศีลอด เราต้องทำด้วยความรู้สึกยินดีและมีความสุข สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับการกีดกันบางสิ่งบางอย่าง แต่เป็นการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ปฏิทินของพระศาสนจักรได้ย้ำเตือนให้เราถือศีลอดทุกวันพุธและวันศุกร์ และรวมไปถึงในช่วงเทศกาลถือศีลอดต่างๆ สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการถือศีลอดที่มีต่อคริสตชนออร์โธด็อกซ์
ขอพระเจ้าอวยพรครับ.
รูป: “The Secrect Eating Monk” (ภูเขาเอธอส) เป็นภาพเล่าถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในอารามหนึ่งบนภูเขาเอธอส นักพรตคนหนึ่งที่ทำงานอยู่ในห้องครัวและขโมยอาหารจากห้องครัวไปยังห้องนอนของตนในเวลาเย็น ครั้งหนึ่งหลังจากเสร็จพิธีช่วงค่ำ ทุกๆ คนได้เข้าไปนั่งที่โต๊ะในห้องอาหาร ต่อหน้าพี่น้องทุกๆ คนพื้นโลกได้เปิดและมีงูเลื้อยขึ้นมากัดกิน และกลืนจิตวิญญาณของนักพรตคนนั้น
สำหรับในอาราม การแอบกินอาหาร เป็นบาปของการกินผิดเวลา กฎนี้เป็นกฎที่มีเฉพาะในอารามเพราะอาหารถือเป็นของส่วนรวมของทุกๆ คน กินเหมือนกัน กินพร้อมกัน กินด้วยกัน เป็นต้นครับ
CR. : https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0bgEBD3gVjCo9HuYSHBFA4pbwRwUHHrQRxw4CSACzZ162SA5KpVeQPyyP96x2LMHRl&id=834510796680621