หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเป็นแรงบันดาลใจ และกำลังใจให้กับทุกๆ ท่าน ที่กำลัง ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพ
กระทู้นี้ ขอเป็นแรงบันดาลใจ และกำลังใจให้กับทุกๆ ท่าน ที่กำลัง ลดน้ำหนัก และเปลี่ยนแปลงรูปร่างให้ดูดีขึ้น
"ถ้าคุณคิดว่าทำได้ และลงมือทำอย่างจริงจัง ทำให้ดีพอ ทำให้นานพอ ทำให้ต่อเนื่องพอ"
เพราะสุขภาพที่ดี เป็นเรื่องสำคัญมาก และเราต้องลงมือทำเอง อย่านึกได้เมื่อสาย...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รวมคำคมสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ใครมีคำไหนโดน ๆ แชร์กันได้เลย!
สวัสดีค่ะทุกคน 🙌 เคยไหมคะ เวลาที่รู้สึกท้อแท้หรือหมดกำลังใจ แค่ได้อ่านคำคมดี ๆ สักประโยคก็รู้สึกเหมือนได้พลังขึ้นมาใหม่! วันนี้เลยอยากมาแชร์คำคมที่ช่วยให้ฉันมีกำลังใจในกา
สมาชิกหมายเลข 7990634
ไม่ควรกินเพราะเซลล์มะเร็งชอบ แต่หลายบ้านมีบนโต๊ะ
ผลไม้เป็นของดีมีประโยชน์ แต่มีผลไม้ 3 ชนิดที่ผู้บริโภคหลายคนมักซื้อไปกินบ่อย หรือซื้อกลับไปวางไว้บนโต๊ะที่บ้านเพื่อรอเวลากินเพราะเห็นว่าราคาถูก แต่แท้จริงแล้วอาจซ่อนอันตรายต่อ
สมาชิกหมายเลข 8558683
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 ธันวาคม พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &
จากนี้ตลอดไป
แชร์ประสบการณ์ดูแลตัวเองกับ Lushwood Clinic เมื่อความสวยเริ่มต้นที่ใจเรา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้สมายอยากมาเล่าเรื่องราวการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนชีวิตสมายไปในทางที่ดีขึ้น หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8512887
5 สิ่งเล็กๆ ที่ทำแล้วเปลี่ยนชีวิตคุณไปในทางที่ดีขึ้น
หลายครั้งเราอาจคิดว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่ๆ แต่ความจริงแล้ว การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันอาจส่งผลมากกว่าที่คุณคิด กระทู้นี้จะมาแชร์ 5 สิ่งเล็กๆ ที่คุณสามารถเริ่มทำได้ทันท
Senku
"สำเร็จช้า ดีกว่าไม่ทำ" Failure is Always a good idea
ข้อคิดดีๆจากหนังสือ "สำเร็จช้า ดีกว่าไม่ทำ" Failure is Always a good idea 1. มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะรู้ได้ว่าสิ่งที่เราคิดและฝันเอาไว้นั้น&
weiweija
ลดความอ้วน 20 กก. ภายใน 7 เดือน ช้าแต่ชัวร์ เราทำได้ คุณก็ทำได้ เย้
สวัสดีคะ พี่ๆ เพื่อนๆ ในพันทิปทุกคน ในที่สุดก็ได้โอกาส ทำรีวิวการเปลี่ยนแปลงของตัวเองซักที อาจจะเป็นประโยชน์ และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนที่กำลังลดความอ้วนอยู่เช่นกันนะคะ แนะนำตัวกันหน่อย ชื่อ นิ่ม อ
Connect_nim
แบ่งปันประสบการณ์ แรงบันดาลใจ ในการลดน้ำหนัก จาก 113 กิโล เหลือ 68 กิโล
กระทู้ เล่าเรื่องครั้งแรกในชีวิต แนะนำตัวก่อนเลย สวัสดีครับ ผมชื่อหน่อง สิทธา จินดาพรรณ ผมเคยเป็นคนอ้วน น้ำหนักตัว 113 กิโล เมื่อ 10 กว่าปีก่อน ตอนนั้นอา
สมาชิกหมายเลข 1035886
อาชีพน่าสนใจปี 2025: โลกการทำงานที่เปลี่ยนแปลงไป
เห็นด้วยไหมครับ กับคำกล่าวนี้ โลกกำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในทุกๆ ด้าน รวมถึงการทำงาน ทำให้เกิดอาชีพใหม่ๆ ที่น่าสนใจมากมายในปี 2025 แล
สมาชิกหมายเลข 2805474
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈♉♊♋♌♍♎♏♐♑♒♓
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==--
จากนี้ตลอดไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเป็นแรงบันดาลใจ และกำลังใจให้กับทุกๆ ท่าน ที่กำลัง ลดน้ำหนัก
"ถ้าคุณคิดว่าทำได้ และลงมือทำอย่างจริงจัง ทำให้ดีพอ ทำให้นานพอ ทำให้ต่อเนื่องพอ"
เพราะสุขภาพที่ดี เป็นเรื่องสำคัญมาก และเราต้องลงมือทำเอง อย่านึกได้เมื่อสาย...