สวัสดีค่าวันนี้เอาเมนูแซบๆๆสำหรับคนลดน้ำหนักและที่สำคํญทำง่ายมากๆๆและราคาประหยัดนั้นคือเมนูน้ำพริกเห็ดเข็มทองคลีน น้ำพริกเห็ดเข็มทองคลีนเป็นเมนูที่ช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง ลดความอ้วนได้ดีและมีประโยชน์มากๆๆ คนเป็นเบาหวานก็สามารถทำได้ เราไปดูวิธีทำและส่วนผสมของเมนูเห็ดเข็มทองคลีนกันค่า


ส่วนผสม
1.พริก 5 เมล็ด
2.หอมแดง 1 หัว
3.กระเทียมไทย 10 กลีบ
4.เห็ดเข็ม 150 กรัม
5.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
6.กะปิคีโต 1 ช้อนชา
7.มะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนแรก หั่นเห็ดเข็มทองเป็นท่อน


ขั้นสองนำพริกกระเทียมหัวหอมงเข็ทองนำไปคั่วในกระทะ

นำไปตำในครก แล้วปรุงรส