1️⃣
1-2 สัปดาห์ก่อนวันฉีด ถ้าหากมีนัดทำเลเซอร์ที่ทำแล้วมีแผลหรือสะเก็ด
เช่น เลเซอร์หลุมสิว เลเซอร์กระ เลเซอร์กระเนื้อติ่งเนื้อ 
ควรทำเลเซอร์ก่อน เพราะต้องพักหน้าให้แผลหายดีก่อน จึงจะโบท็อกซ์ได้ 

2️⃣
ถ้าอยากนวดหน้า อบไอน้ำ ซาวน์น่า โยคะร้อน หรือมีกิจกรรมอะไรก็ตามที่ต้องเจอกับความร้อน
ควรทำให้เสร็จก่อนวันที่นัดฉีดโบท็อกซ์ค่ะ เพราะ 2-4 สัปดาห์หลังฉีด จะไม่สามารถทำกิจกรรมพวกนี้ได้
เนื่องจากความร้อนส่งผลให้โบท็อกซ์สลายหรือเสื่อมฤทธิ์เร็วกว่าปกติ 

3️⃣
ก่อนฉีด 1 สัปดาห์ เตรียมงดยาบางชนิดและวิตามินบางอย่าง เพื่อลดอาการเขียวช้ำ
เช่น 💊 ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs เช่น brufen, ponstan, naproxen, arcoxia, celebrex และอื่นๆ
       ☘️ วิตามินอี, น้ำมันปลา (fish oil), ใบแปะก๊วย 
✔️ ถ้ามียาอื่นๆที่ต้องกินเป็นประจำ หมอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนว่ายาที่กินอยู่จำเป็นต้องหยุดหรือไม่ 
⛔️ ห้ามหยุดยาเองนะคะ เพราะอาจเกิดอันตรายจากการขาดยา
และยาส่วนใหญ่ เช่น ยาลดความดัน ยาเบาหวาน ยาลดไขมัน ยาแก้แพ้ ยารักษาสิว ยาจิตเวช ไม่จำเป็นต้องหยุดค่ะ 

4️⃣
คืนก่อนฉีด ควรนอนพักผ่อนมาให้เพียงพอ จะได้ไม่เผลอหลับ 🥱❌ 
เพราะหลังฉีดเสร็จ จะให้งดนอนราบ/นอนคว่ำเป็นเวลา 4 ชั่วโมง รวมไปเลี่ยงกิจกรรมอื่นๆที่ต้องนอนราบ 
เช่น ❌ 💆🏻‍♀️นวดตัวนวดศีรษะเพื่อผ่อนคลาย นอนสระผมที่ร้านเสริมสวย สักคิ้ว เติมสีคิ้ว แว๊กซ์คิ้ว ต่อขนตา ควรนัดทำวันอื่นแทนค่ะ 

5️⃣
งดดื่มแอลกอฮอล์ 24 ชั่วโมง ก่อนฉีด ❌🍺🥂

6️⃣
วันนัดสามารถแต่งหน้าได้ตามปกตินะคะ หรือใครอยากจะหน้าสดออกจากบ้านมาเลยก็ได้
ก่อนการฉีดจะมีการเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าให้ก่อนฉีดอยู่แล้ว 

7️⃣
🕒 เตรียมเผื่อเวลาไว้ 30-40 นาทีสำหรับการทายาชา ตัวช่วยลดความเจ็บ 
สำหรับการฉีดลดริ้วรอย หรือฉีดลิฟท์กรอบหน้า ถ้ากลัวเจ็บสามารถขอทายาชาก่อนเริ่มฉีดได้ค่ะ

8️⃣
เตรียมหมากฝรั่งติดตัวไปด้วยถ้าต้องการฉีดลดกรามเพื่อให้หน้าเรียว หน้าวี 
เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่งในช่วงแรกหลังฉีดโบท็อกซ์เสร็จ ช่วยให้ยากระจายเข้ากล้ามเนื้อได้ดี เห็นผลเร็วขึ้น 
 
9️⃣
อย่าลืมวางแผนการเดินทาง 🚝🚔🚘
หลังฉีดเสร็จช่วง 6-8 ชั่วโมงแรก ไม่ควรกดทับบริเวณที่ฉีด
🚫 ระวังกิจกรรมที่นึกไม่ถึง เช่น การสวมหมวกกันน็อค ตัวหมวกอาจจะกดทับตรงหน้าผาก
สายคาดรัดคาง อาจกดทับตรงกรอบหน้า ทำให้ยากระจายออกจากจุดที่ฉีด เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงได้ค่ะ 

♥️💬 สรุปว่าก่อนตัดสินใจนัดคิวโบท็อกซ์ 
ถ้าเราเตรียมตัวมาดี วางแผนกิจกรรมต่างๆที่จะทำไว้ล่วงหน้า ตามที่หมอยุ้ยได้แนะนำไว้ในบทความนี้ 
ก็จะส่งผลดีต่อการฉีดมากขึ้น ทำให้ได้ผลอย่างเต็มประสิทธิภาพและเห็นผลนานสูงสุด 
แต่ถ้าเราไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวก่อนไปฉีดยังไงบ้าง อาจจะทำให้ได้ผลไม่ดีไม่เต็มที่, เกิดผลข้างเคียง และตัวยาหมดฤทธิ์เร็วกว่าที่ควรจะเป็นค่ะ 😱

พญ.มานิตา อัตถสุริยานันท์ 
แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังและความงาม