คือเราเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองเลย ไม่ชอบใบหน้าหรือร่างกายตัวเองคิดในใจว่าทำไมเราไม่หน้าตาดี ผิวดีเหมือนคนอื่นบ้างเวลาเห็นคนโพสต์รูปในไอจี เราก็จะชอบมานั่งคิดว่ารูปที่เราลงมันไม่ได้ดูดีเหมือนเขาเลย หรือเล่นติ๊กต๊อกเราก็จะรู้สึกแอบอิจฉาเขานิดหน่อยว่าทำไมเขาหน้าตาจัง แล้วเราคิดว่าหน้าตาแบบเราไม่ได้ดูดีเลยคนที่ไหนเขาจะมาชอบคนหน้าตาแบบเรา เราจะชอบคิดลบกับหน้าตาและร่างกายอยู่เสมอ เคยระบายเรื่องนี้กับเพื่อน เพื่อนก็บอกว่าอย่าไปแคร์อะไรประมาณนี้ แต่เราก็อืมเออไปตามนั้นแต่ความจริงเราก็คิดแบบนี้อยู่ เราอยากหาวิธีที่เราจะไม่คิดแบบนี้อีกแล้ว ใครพอมีวิธีนี้ช่วยเราหาวิธีหน่อย เราไม่อยากคิดแบบนี้แล้ว คือไม่มีความสุขเลย ไม่มั่นใจในตัวเองเลยสักนิด
ทำยังไงให้มั่นใจในตัวเอง?