เคยมีความรู้สึกเหนื่อยกับการใช้ชีวิตกันมั๊ย? หรือเคยโดนคาดหวังจากคนรอบข้างหรือจากคนที่รักจากครอบครัวจนรู้สึกกดดันกันบ้างหรือเปล่า? บ้างครั้งการโดนคาดหวังจากคนที่รักที่สำคัญมันก็ดีนะ แต่มันก็เหนื่อยมากๆด้วย เพราะถ้าเราทำตามที่พวกเขาหวังเอาไว้ไม่ได้หรือไม่สำเร็จตามที่เขาหวัง มันก็จะทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกท้อ รู้สึกกดดันมากๆ หรือเครียดมากๆเลยละ เห้อออ แล้วการเอาเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ให้เราแข่งกับคนอื่นหรืออยากให้ประสบผลสำเร็จเหมือนคนอื่น เอาเราไปเปรียบเทียบกับเขาแล้วพอเราทำไม่ได้อย่างที่หวังก็พูดเปรียบเทียบ มันก็ทำให้รู้สึกแย่มากๆเลยนะ ต่อให้ตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ก็รู้นะว่าบางทีที่คาดหวังกับเราไว้มันเป็นเพราะหวังดีหรือเป็นห่วง แต่ถ้ามันก็มากเกินไปมันก็จะกลายเป็นการทำร้ายจิตใจเราทางอ้อมนะ เพราะตัวเราก็คือตัวเรา คนอื่นเขาก็คือคนอื่น มันไม่เหมือนกัน มันเอามาเปรียบเทียบกันไม่ได้ แล้วคำพูดที่ว่าอยากให้ได้ดี เป็นห่วง อย่างนู้นอย่างนี้ หยุดเถอะนะขอร้อง!! ช่วยเปลี่ยนเป็นคำพูดที่มันให้กำลังใจกันหรือแค่คำว่า”ไม่เป็นไรนะ” อะไรแบบนี้ไม่ดีกว่าหรอ การแบกรับความคาดหวังมันหนักนะ อย่ากดดันกันนักเลย มันเหนื่อยนะ 😔 ถ้าเป็นห่วงกันจริงๆอย่างน้อยก็ขอแค่คอยให้กำลังใจหรือแค่ช่วยปลอบใจตอนที่ทำไม่ได้ ตอนที่มีปัญหาหรือทุกข์ใจก็พอเพียงแล้ว จะดีกว่าจะได้เป็นแรงใจเพื่อพยายามสู้ต่อ...เพราะ
- ความเป็นห่วง ความหวังดี ถ้ามันมากเกินไป มันจะกลายเป็นการทำร้ายโดยไม่รู้ตัว🖤😢
- กำลังใจและความเข้าใจคือสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะมันคือสิ่งที่จะคอยช่วยเยียวยาหัวใจให้สู้ต่อไปได้ ❤️🥰