เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

สอบถามเพื่อนๆ gusto rca2.1 ริมเบรค สภาพเดิมๆ ตอนนี้มีเสียงดังที่ล้อหลังช่วงเริ่มออกตัว กดบันไดจะดังกว่าฟรีขา เสียงจะค่อยๆเงียบลงแถวความเร็ว 20 ผมลองถอดล้อหลังจับที่แกนปลดแล้วหมุนล้อยังลื่นดีแต่มีเสียง

9 ว่าดือละ สิบสุดยอด หวานๆ Santa แพรวพราวมาก สมกับชั่วโมงบินค่อนข้างสูง(นายเอกค่าย สตูดิโอวะบิซะบิ) Perth นี่ เริ่ดอยู่แล้ว โอ้ยดือสุดขีด นับวันรอ11 อย่างใจจ่อ

ผมอยากรู้ว่าถ้าผมปั่นจักรยานแบบจักรยานอยู่กับที่อ่ะครับ ปั่นจักรยาน 22 MPH + 1 ชั่วโมง 10 นาที ปั่นได้ 60 กิโล รอบขา 100 RPH + เผาผลาญพลังงานกี่แคลครับ

http://www.youtube.com/watch?v=SpG9b2pKnhU ถ้าผมไม่ปั่นจักรยาน ผมจะซ้อมวันละ1ชั่วโมงแทบทุกวัน ถ้าฝนไม่ตกครับ

อยากลดต้นขาค่ะ ตอนนี้กำลังเริ่มวิ่งตอนเช้าครึ่งชั่วโมง ตั้งใจว่าจะปั่นจักรยานต่ออีกครึ่ง-หนึ่งชั่วโมง อยากทราบว่าการปั่นจักรยานแบบธรรมดา (จักรยานแม่บ้านทั่วไป)จะช่วยลดต้นขาได้ไหมคะ

เหตุการณ์คือวันนั้นเราต้องไปทำงานอยู่บ้านเพื่อนเลยปั่นจักรยานไปเพราะเราขับรถไม่เป็นซึ่งคือเรากับเพื่อนอยู่ในเขตชุมชนนะคะ พอทำงานเสร็จเรากำลังจะปั่นจักรยานกลับกับเพื่อนอีกคน คือเราเห็นข้างหน้าแล้วว่ามี