การเข้าเกียร์รถออโต้ ควรเข้าแบบไหนครับเพื่อเซฟเกียร์ไม่ให้พังไว

สมมุติว่าจะเข้า เกียร์ P >>>> เกียร์ D
1.รูดมาเลยปุ้บๆ รวดเดียว
2.ค่อยๆไปทีละขั้นทีละกึกๆๆๆ

อีกคำถาม ........... 
ติดไฟแดงสัก 60 วิ ควรเข้าเกียร์ N หรือ P
หรือแค่เหยียบเบรคไว้ จึงจะเซฟเกียร์และรถมากที่สุด