หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมปกติหรือป่าวครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
คือช่วงนี้ รู้สึกว่าควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ อยู่ๆก็มีความสุข....บางทีก็โมโหเเบบอยากพังข้าวของ..พอหายโมโหก็ร้องไห้...ผมไม่ทราบว่าตัวผมเองเป็นอะไร..ผมต้องจัดการกับมันยังไง ทรมารมากครับ ควบคุมยากมาก หรือผมควรต้องไปพบหมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าตัวเองควบคุมอารมณ์ไม่ได้
โดยปกติตัวเราจะเป็นคนอารมณ์ดีค่ะแต่พอ อยู่คนเดียวหรือ กลับบ้านก็จะมีอารมณ์ที่แย่มากๆเป็นมานานแล้วค่ะ เวลาโกรธก็จะคุมไม่อยู่จนทำให้เพื่อนๆไม่ค่อยชอบ บางทีก็นั่งเหม่อทุกชั่วโมงเหม่อนานจนบางทีก็เรียนไม่เ
สมาชิกหมายเลข 6447020
คนที่เคยเจอเหตุการณ์แบบนี้ทำยังไงกันบ้างคะ🥲
สวัสดีค่ะวันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์โดนแฟนทำร้ายร่างกายคือเวลาเราสองคนทะเลาะกันถ้าไม่รุนแรงต่างคนก็ต่างจะเงียบเพื่อสงบสติอารมณ์แต่ถ้ารุนแรงก็จะถึงขั้นลงไม้ลงมือแฟนเราเวลาเขาอารมณ์ร้อนเขาจะควบคุมตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8578111
ไปวิปัสสนาที่ไหนดีคะ
คือเราเป็นใจร้อนมากๆ คือควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย หลายๆครั้งที่ทำให้ทุกๆอย่างพัง และคนรอบข้างเสียใจเพราะคำพูดของตัวเราเอง ในเวลาของการทำงาน เวลาเราได้รับความกดดัน หรือได้รับคำต่อว่าในสิ่งที่เราไม่ผิ
สมาชิกหมายเลข 6031612
คุณมีวิธีจัดการตัวเองยังไง เมื่อคุณอยู่ในอารมณ์โกรธ โมโหสุดๆ แชร์หน่อยค่ะ
เวลาเราโมโหสุดๆมักจะควบคุมตัวเองไม่ค่อยอยู่ ชอบปาข้าวของ พยายามนั่งนิ่งๆควบคุมสติ แต่ก็ได้ไม่ถึง 20วินาที มันรนไปหมด ยังกะคนบ้า เหมือนคนเป็นโรคประสาทยังไงยังงั้น ทำอะไรก็หงุดหงิดไปหมด ตอนไม่โมโหไม่เ
Sasimaporn
เวลาโกรธหรือโมโห มีวิธีจัดการอารมณ์กันอย่างไรบ้างคะ
พอดีอยากทราบว่าควรจะจัดการกับอารมณ์อย่างไรดี หลายครั้งชอบโมโหจนร้องไห้ค่ะ เคยนับเลขเเต่ก็ช่วยไม่ค่อยได้ ดื่มน้ำเวลาที่รู้สึกโมโหก็เหมือนจะช่วยได้ เเต่บางครั้งก็ลืมอะค่ะว่าต้องควบคุมอารมณ์เวลาที่โมโห ค
สมาชิกหมายเลข 4624054
เราจะทำยังไงดี ??
พักหลังๆ เรากลายเป็นคนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ หงุดหงิด โมโหแรง ร้องไห้เอง มันเหมือนไม่สบายใจอยู่ตลอดตั้งแต่พ่อเสีย ในหัวมันเหมือนวุ่นวาย ตอนนี้มันเหนื่อยมาก ท้อ ล้าๆไปหมด เราต้องทำทุกอย่างเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 5855957
เป็นคนใจเย็น แต่เวลาโมโหเราชอบทำลายข้าวของทำไงดีครับ
สวัสดีครับเราเพิ่งอายุ16ปีกว่าๆครับ เวลาปกติเราเป็นคนใจเย็น เวลาโมโหเราชอบทำลายข้าวของ เราควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เราควรทำยังไงดีครับ เราเครียดมาก บางทีเตะพัดลมกระจาย บางทีเตะกับข้าวหมอข้าวไปคนละทิศ
สมาชิกหมายเลข 5449338
อาการแบบนี้เข้าสู่อาการทางจิตหรือเปล่าคะ
สวัสดีค่ะ เริ่มเรื่องเลยนะคะ พอดีว่าหนูเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายและโมโหหายมากๆๆๆๆค่ะ แล้วเมื่อมีอารมณ์แบบนี่จะร้องไห้เองอัตโนมัติทุกครั้งเลยค่ะ หรือบางทีก็รู้สึกอยากหนีหายไปเงียบๆไม่อยากพูดคุยกับใคร อยากอ
สมาชิกหมายเลข 7248481
แฟนหงุดหงิดง่ายมากๆ ควรทำยังไงดีครับ
แฟนขี้หงุดหงิดมาก ถ้าโมโหแล้วจะควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำลายข้าวของ เราทำอะไรไม่ถูกใจสักอย่าง แต่บางทีจะอารมดีก็อารมณ์ดีมากๆ หรือถ้าดูหนังอยู่ดีๆก็ร้องไห้มากๆ อาการแบบนี้คือเป็นอะไรมั้ย เราอยากจะบอกจะพาไปห
สมาชิกหมายเลข 6435615
เป็นคนที่ใจเย็นมากเลยค่ะ แต่เวลาโมโหควบคุมตัวเองไม่ได้
คือเราเป็นคนที่ใจเย็นคนหนึ่งเลยนะคะ แต่พอโดนแม่ว่า แม่กดดันเราจะเครียดแล้วก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทำลายข้าวของเสียหายทุกรอบเลยค่ะแล้วตอนที่ทุบข้าวของ ของสิ่งนั้นจะต้องพัง ถ้าไม่พังเราจะรู้อยากทุบอี
สมาชิกหมายเลข 7146185
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมปกติหรือป่าวครับ