หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเรียนถามเพื่อนเพื่อน อายุ 50 Up(สายhealthy)
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
โรคความดัน
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
ผัก
เราอายุ 53 เริ่มกินกะหล่ำปลีแทนข้าว ตั้งแต่ความดันพุ่งมาที่ 150 หลังจากนั้น ความดันเข้าที่ที่ 120 กว่า
มาตลอด(เพราะกินผัก เราเชื่องั้น)
แต่พอไปโรงพยาบาลที่ไร(ตรวจร่างกายประจำปี)ความดันกลับมาอยู่ที่ 150 ตลอด
ความดันจะพุ่งประจำเมื่อมาโรงบาล ทำไงดีหนอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อากาศหนาวแบบนี้ แปลงผักหน้าบ้าน สวยเชียว
สวัสดีปีใหม่ครับช่วงนี้ที่เชียงใหม่อากาศกลับมาหนาวอีกครั้งอุณหภูมิในตอนเช้าตำ่กว่า 20 องศา ทุกวันเลยขึ้นปีใหม่วันนี้ผมเอาภาพผักที่ปลูกไว้มาให้รับชมกันครับ กะหล่ำปลีรูปหัวใจเริ่มห่อแล้วครับ ลองปลูกแตงโ
สมาชิกหมายเลข 5868353
เมนูผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่วแนวอีสาน - สุกัญญา มิเกล
ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว: เมนูอีสานสุดแซ่บ ที่ใครๆ ก็ทำได้! ผัดกะหล่ำปลีน้ำจิ้มแจ่ว เป็นเมนูอาหารอีสานที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ด้วยรสชาติจัดจ้านของน้ำจิ้มแจ่วที่เข้ากันอย
สมาชิกหมายเลข 5822800
ทอดปลาส้มจีน
ทอดปลาส้มจีน วันอาทิตย์ที่ 15 ธันวาคม 2567 แนะนำรายการอาหาร ทอดปลาส้มจีน..แกงกะหล่ำปลี..เต้าหู้ไข่ผัดผักกาดขาว..ผัดกะหล่ำดอก กลางเดือนอากาศเปลี่ยน เช้าเย็น&nb
สมาชิกหมายเลข 2148931
กระดูกผมปิดรึยังครับ
วันปีเกิดผม21/11/2552นะครับ ผมตอนอายุ14 ประมาณเดือนมีนาคมผมสูง160 จนตอนนี้อายุ15 1เดือน7 วันผสงสัยว่ากระดูกผมปิดรึยังครับผมควรไปเช็คที่โรงพยาบาลไหมครับ พ่อสูง170 แม่150ครับ
สมาชิกหมายเลข 7633058
แกงกะหล่ำปลี
แกงกะหล่ำปลี 16 ก.ค.67 รายการอาหารวันหวยออก แกงกะหล่ำดอก..ผัดผักฮ่องเต้..มะเขือเทศผัดไข่..ลาบหมูคั่ว กลางเดือนแล้วขอให้เพื่อนประสบโชคดีได้รับสิ่งที่
สมาชิกหมายเลข 2148931
ระหว่างทานผักสดกับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน
ระหว่างทานผักสลัดสดๆ กับผักต้มในชาบูอย่างไหนดีกว่ากัน สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบทานบุฟเฟ่ต์มาก และระวังเรื่องน้ำหนักเลยพยายามทานผักเยอะๆ ที่ว่าเยอะคือเยอะมากๆๆ ถึงขึ้นบางทีกินอิ่มจนจุกแต่น้ำหนักก็ไม่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7241712
กะหล่ำปลีผัดกุ้ง & ไข่ลูกเขย&ใบเหลียงผัดไข่ &ผัดพริกเครื่องในไก่
กะหล่ำปลีผัดกุ้ง ในตลาดมีแต่กุ้งตัวเล็ก 1 แกะเปลือกกุ้ง ล้างกุ้งให้สะอาด แกะกำหล่ำปลีเป็นใบๆถูล้างให้สะอาด และนำมาหั่นเป็นเส้นๆหั่นแบบนี้ถ้าผัดกับกุ้งหรือเนื้อมันจะอร่อย 2.ตั้งกะทะ ใส่น้ำมัน
เหมียวเข้าครัว
🌺😍🌶🍅🧅🧄🌷@@...(*_*) แกงส้มเต้าหู้ทอด (*_*)...@@🌺😍🌶🍅🧅🧄🌷
🎈😍🌺🌼❤🌶วันนี้ของนำเสนอ แกงส้มเต้าหู้ทอด เมนูแกงเพื่อสุขภาพอาหารเบา ๆ ก่อนที่จะเริ่มกินอาหารหนักๆ ในช่วงเฉลิมฉลองปีใหม่ 2025 ที่จะกำลังจะถึงอีกไม่กี่วันข้างหน้า การกินอาหารเบา ๆ ในช่วงนี้ จึงเป็นเรื่องท
สมาชิกหมายเลข 3902534
ทานผักและผลไม้หลากสีดีอย่างไร
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/57 ผักและผลไม้มีประโยชน์มากมายกับร่างกาย เพราะเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุมากมายและเป็นแหล่งใยอาหารซึ่งจะเป็นสารที่ช่วย
stardom
หาตลาดขายผักปลอดสารพิษ
สวัสดีพี่ๆ พันทิปทุกคน ต้องเกรนก่อนว่า ปัจจุบันที่บ้านปลูกผักตามฤดูกาล เช่น ผักบุ้ง กะหล่ำปลี บล๊อคโครี่ ถั่วฝักยาว แตงกวา ซึ่งทุกอย่างที่บ้านจะไม่ใช้สารเคมีใดๆ เลย ปลูกขายตามหมู่บ้านและตลาด หาก
สมาชิกหมายเลข 8531491
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
โรคความดัน
อาหารเพื่อสุขภาพ
สุขภาพผู้สูงอายุ
ผัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเรียนถามเพื่อนเพื่อน อายุ 50 Up(สายhealthy)
มาตลอด(เพราะกินผัก เราเชื่องั้น)
แต่พอไปโรงพยาบาลที่ไร(ตรวจร่างกายประจำปี)ความดันกลับมาอยู่ที่ 150 ตลอด
ความดันจะพุ่งประจำเมื่อมาโรงบาล ทำไงดีหนอ