สวัสดีครับ ผมอยากขอสอบถามคนที่เคยเป็น “หมอนรองกระดูกเสื่อมทำให้ไปเบียดเส้นประสาท” หน่อยครับ โดยตอนนี้ผมอายุ 28 ปี เพิ่งป่วยเป็นโรคนี้ครับ
ล่าสุดผมไปเตะบอลกับเพื่อนมา แล้วจังหวะที่ง้างเท้าเตะบอลไปแล้วอยู่ดีๆก็รู้สึกปวดที่หลังส่วนล่างขึ้นมาครับ จนต้องไปนั่งกับพื้นอยู่สักพักครับแล้วก็รู้สึกดีขึ้น แต่พอจะลุกมาขึ้นมายืนมันเจ็บขึ้นมาอีก เจ็บจนไม่สามารถที่จะเดินหลังตรงได้ ต้องพยายามฝืนให้หลังตรงกลับมา ก็เลยไปหาหมอครับ โดยตอนนั้นดึกแล้วเลยไปเจอกับหมอแผนกฉุกเฉินเพื่อทำ X-Ray ครับ ผลออกมาก็คือ กระดูกสันหลังข้อที่ L2 นั้นยุบลงมาประมาณ 20% ก็เลยนัดว่าจะมาพบหมอเฉพาะทางพรุ่งนี้ โดยวันนั้นผมก็กลับบ้านไป และคืนนั้นก็มีอาการเพิ่มขึ้นมาคือ รู้สึกปวดร้าวลงที่ต้นขาซ้าย ก็เลยรู้สึกเครียดนิดนึงครับ
พอตื่นมาวันถัดมาก็ปวดมาก พอไปหาหมอเฉพาะทาง พอก็บอกว่าคิดว่าไม่น่าเกี่ยวกับกระดูกสันหลังยุบ เนื่องจากข้อที่ยุบนั้นเป็นบริเวรกลางๆหลัง แต่จุดที่ผมเจ็บมันคือหลังส่วนล่าง โดยหมอก็ทดสอบเรื่องของเส้นประสาทโดยการให้ยกขาขึ้นลงก็ปกติ หมอจึงแนะนำให้ทำ MRI เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนครับ ผลออกมาก็คือหมอนรองกระดูกข้อที่ L5 S1 เสื่อม ทำให้มันไปเบียดเส้นประสาทครับ ส่วนกระดูกสันหลังที่ยุบหมอบอกว่ามันยุบตามสรีระของผมครับ โดยหมอก็บอกว่าให้กินยาตามอาการและรอมาติดตามอาการอีกทีครับ โดยตอนนี้ก็ใช้ชีวิตได้ปกติแล้วครับ แต่ก็จะยังมีปวดบริเวณสะโพกซ้ายบ้างเล็กน้อย ถ้าเกิดนั่งนานๆ หรือ ก้มหยิบทำอะไรบ่อยๆ ครับ
จึงอยากสอบถามคนที่เคยเป็นหน่อยครับ ว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไง รักษายังไงบ้างครับ และมีใครหายขาดมั้ย สามารถกลับไปใช้ชีวิต ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ได้ปกติบ้างไหมครับ หรือมีปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรบ้างไหมครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอสอบถามคนที่เคยเป็น “หมอนรองกระดูกเสื่อมทำให้ไปเบียดเส้นประสาท” หน่อยครับ
ล่าสุดผมไปเตะบอลกับเพื่อนมา แล้วจังหวะที่ง้างเท้าเตะบอลไปแล้วอยู่ดีๆก็รู้สึกปวดที่หลังส่วนล่างขึ้นมาครับ จนต้องไปนั่งกับพื้นอยู่สักพักครับแล้วก็รู้สึกดีขึ้น แต่พอจะลุกมาขึ้นมายืนมันเจ็บขึ้นมาอีก เจ็บจนไม่สามารถที่จะเดินหลังตรงได้ ต้องพยายามฝืนให้หลังตรงกลับมา ก็เลยไปหาหมอครับ โดยตอนนั้นดึกแล้วเลยไปเจอกับหมอแผนกฉุกเฉินเพื่อทำ X-Ray ครับ ผลออกมาก็คือ กระดูกสันหลังข้อที่ L2 นั้นยุบลงมาประมาณ 20% ก็เลยนัดว่าจะมาพบหมอเฉพาะทางพรุ่งนี้ โดยวันนั้นผมก็กลับบ้านไป และคืนนั้นก็มีอาการเพิ่มขึ้นมาคือ รู้สึกปวดร้าวลงที่ต้นขาซ้าย ก็เลยรู้สึกเครียดนิดนึงครับ
พอตื่นมาวันถัดมาก็ปวดมาก พอไปหาหมอเฉพาะทาง พอก็บอกว่าคิดว่าไม่น่าเกี่ยวกับกระดูกสันหลังยุบ เนื่องจากข้อที่ยุบนั้นเป็นบริเวรกลางๆหลัง แต่จุดที่ผมเจ็บมันคือหลังส่วนล่าง โดยหมอก็ทดสอบเรื่องของเส้นประสาทโดยการให้ยกขาขึ้นลงก็ปกติ หมอจึงแนะนำให้ทำ MRI เพื่อหาสาเหตุที่ชัดเจนครับ ผลออกมาก็คือหมอนรองกระดูกข้อที่ L5 S1 เสื่อม ทำให้มันไปเบียดเส้นประสาทครับ ส่วนกระดูกสันหลังที่ยุบหมอบอกว่ามันยุบตามสรีระของผมครับ โดยหมอก็บอกว่าให้กินยาตามอาการและรอมาติดตามอาการอีกทีครับ โดยตอนนี้ก็ใช้ชีวิตได้ปกติแล้วครับ แต่ก็จะยังมีปวดบริเวณสะโพกซ้ายบ้างเล็กน้อย ถ้าเกิดนั่งนานๆ หรือ ก้มหยิบทำอะไรบ่อยๆ ครับ
จึงอยากสอบถามคนที่เคยเป็นหน่อยครับ ว่ามีวิธีดูแลตัวเองยังไง รักษายังไงบ้างครับ และมีใครหายขาดมั้ย สามารถกลับไปใช้ชีวิต ออกกำลังกาย เล่นกีฬา ได้ปกติบ้างไหมครับ หรือมีปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรบ้างไหมครับ
ขอบคุณมากครับ