อยากทราบว่ากีฬาพวกไหนช่วยในการเพิ่มความสูงครับ แบบว่าทำเรื่องการกินทุกอย่างครบแล้ว เวลานอน22:30 ดีไหมครับ ตอนนี้อายุ16สูง172 หรือมีอะไรที่แนะนำได้ครับ อยากสูงสัก185 พอเป็นไปได้ไหมครับ

เเต่พักเรื่องกีฬาไว้พักนึงเเล้วเหตุจากงานเยอะมากเเล้วต้องการทริควิ่งให้ชนะให้เร็วให้ทึกค่ะต้องฝึกยังไงบ้าง 4กิโลเมตรอยากวิ่งให้ไม่เกิน15นาทีค่ะ หนูสูง162 น้ำหนัก51 ออกกำลังกายบ้างอยู่เเล้วจะพอมีใครเเน

ตอนนี้เริ่มเล่นกีฬากินอาหารที่เป็นประโยชน์ ครับ นอนประมาณ4ทุ่ม

ผมเล่นบาสวันจันทร์-ศุกร์ตอนเย็นทุกวันอะครับนมไม่ค่อยได้กิน

ผมอายุ 18 ปี 5 เดือน นี้คือการจะเจริญเติมโตของส่วนสูงผม อายุ 12 สูง 146 cm อายุ 13 สูง 151 cm อายุ 14 สูง 158 cm อายุ 15 สูง 

ตามนี้เลยครับ ผมสูง170อายุ15 เรียนปวช.(ผมเรียนก่อนเกณฑ์1ปี) ตอน ม.1 สูง157 ม.2 162 ม.3 169 ปัจจุบัน170 อยู่ปวช1 ถ้าส่วนสูงคนในบ้าน พ่อสูง178 แม่150 พี่ชาย173 ผมสามารถสูงได้เกินพวกเขามั้ยครับ

สวัสดีครับ ตอนอายุ13 ผมสูง 147  14 153 15 158 16 162  17 165 ตอนนี้18 166 อยากจะรู้ว่ามันจะมีโอกาสไป175มั้ยครับ อยากฟังคนที่มีประสบการณ์สูงหลัง18ครับ

ผมเล่นบาสด้วยครับ นอน22:00 ออกกำลังกายบ้างบางวัน ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเหล้า ครับ พ่อสูง162 แม่สูง164 ครับผม

ขอเกริ่นก่อนนะครับว่าตัวผมนั้นเป็นผู้ชายครับ อยากสูงมากๆ เพราะรู้สึกเตี้ยเมื่อเทียบกับเพื่อนๆครับ ซึ่งมีพ่อสูง 185 คุณแม่สูง 155 ครับ ปัจจุบันตัวผมอายุย่าง 18 แล้ว ตอนเด็ก เล่นบาส เล่นบอลบ่อยมากครับ แ

พ่อผมสูง 166-168 แม่ผมสูง 168-170 ปกติผมนอน 22:00-23:30 เล่นเวทเป็นหลัก 6 วันต่อสัปดาห์ เล่นกีฬาย้างบางครั้ง กินนม 2-3 แก้วต่อวัน ผมมีโอกาสสูงถึง 180 มั้ยครับ