เราเป็นมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้วค่ะ ด้วยเพราะเมื่อก่อน พ่อแม่กดดันเราในหลาย ๆ เรื่อง. แล้วครอบครัวเรา มีลูกพี่ลูกน้อง ที่อยู่ในวัยเดียวกันหลายคน ก็จะโดนเปรียบเทียบอยู่บ่อย ๆ.
เลยกลายเป็นคนที่เวลาทำอะไร ต้องดีที่สุด ไม่ผิดพลาด พอมีข้อผิดพลาดมา ก็จะรู้สึกว่าเรื่องนี้ไม่อยากทำแล้ว เพราะกลัวโดนดุ.

ตอนนี้อายุ 25+ แล้ว เริ่มทำงานกับคนมากขึ้น พอเจอคนที่ใช้ชีวิตสบาย ๆ ทำงานช้า ๆ จนมีผลกระทบกับงานเรา มันส่งผลต่ออารมณ์เรา มากเลยค่ะบางครั้งก็หงุดหงิด ทำงานต่อไม่ได้เลย. จนเพื่อนร่วมงานหลาย ๆ คนอึดอัด ไปเลยค่ะ.

มีแพลนว่าจะไปพบจิตแพทย์อยู่ค่ะ แต่อยากลองเริ่มเปลี่ยนจากตัวเองก่อน ว่าเราจะสามารถแก้ที่ตัวเราตรงไหนได้บ้างมั้ยคะ.

ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ.