คือเพื่อนผมเล่นกับหมาที่รร.แล้วก็เอามือลูบตัวหมาอ่ะครับแล้วทีนี้นิ้วเพื่อนผมมาเกี่ยวตาผมครับแต่ผมฉีดวัคซีนมาครบแล้วนะครับเพิ่งฉีดครบเมื่อ16วันที่แล้ว แต่ตอนที่นิ้วมือเพื่อนเกี่ยวตาผมนี่ตอนนั้นผ่านมาสั

เหตุเกิดจากแมวเราพึ่งเอามาจากอีกที่ เลยต้องนำไปฉีดวัคซีนเข็มเเรกก่อน เพราะมีอีก2ตัวอยู่แล้วที่บ้าน น้องได้ไปฉีดเมื่อ3-4วันก่อน ตอนกลับมา มีอาการอาเจียน เลยคิดว่าน่าจะแพ้ แต่น้องก็ยังร่าเริงตามปกติ จาก

สอบถามผู้รู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ คือเรากำลังทำวิจัยอยู่ค่ะเกี่ยวกับสินค้าเครื่องดื่มเกลือแร่ แล้วที่ผ่านมามีลงพื้นไปตามสวนสุขภาพต่าง ๆ จากที่เห็นคนส่วนใหญ่เลือกดื่มน้ำเปล่ามากกว่าเกลือแร่ และเพื่อน

ส่วนใหญ่ เวลาออกกำลังกาย ดิฉันจะดื่มแต่น้ำเปล่าก็รู้สึกดับกระหายแล้วนะคะ แต่เห็น เพื่อนๆ ผช มักจะกินเครื่องดื่มเกลือแร่ด้วย เลยอยากรู้ว่า เสียพลังงานหนักขนาดไหนถึงควรจะดื่มเกลือแร่ชดเชย และเครื่อง

เครื่องดื่มเกลือแร่ที่ขายอยู่ตามตู้แช่ต่างๆ ดื่มทุกๆ ดีหรือไม่ เพราะเห็นพ่อตาดื่มทุกวันเลย ทั้งเครื่องดื่มเกลือแร่ และเครื่องดื่มชูกำลัง พ่อตาทำงานเป็นช่างเชื่อม ช่างเหล็ก ช่างกลึง ถ้าต้องการลดหุ่น ลด

ถ้าใครเคยสังเกตข้างขวดเครื่องดื่มเกลือแร่ยี่ห้อสปอนเซอร์จะเห็นว่าเขามีเขียนเตือนไว้ว่า "ห้ามดื่มเกินวันละ 1 ลิตร" ถ้าเป็นเครื่องดื่มชูกำลังที่เขียนว่า "ห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวดอัน"

ได้เจอคลิปของคนออกกำลังกายหลายๆคน บ้างก็ว่ากันว่าห้ามกินน้ำตาลหลังออกกำลังกาย บ้างก็ว่าให้กินเพื่อหยุดกระบวนการสูญเสียกล้ามเนื้อ ผมเลยอยากรู้ว่า การกินน้ำตาลประมาณ 5-10กรัม จากน้ำดื่มเกลือแร่เป็นเรื่อ

เตะบอลเสร็จ เถียงกับเพื่อน เพื่อนกินน้ำเกลือแร่  เราบอกอย่ากิน อุตส่าเตะบอล เบินแคลลอรี่  ขับเหงื่อลดโซเดียม เสร็จแล้วเพื่อนก็กินน้ำขวดเกลือแร่ เราก็บอกว่ามีน้ำตาล กับโซเดียม จะกินทำไม สร

คือเราจะฉีดวัคซีนในอีก3-4วันแล้วเผลอไปออกกำลังและก็ดื่มนมกาแฟตอน2ทุ่มจะเป็นไรไหมคะ