เราเป็นอารมณ์ไม่ปกติมาสักพักค่ะ
ด้วยปัญหาการใช้ชีวิต ปัญหาการเงิน
สะสมมาเรื่อยๆ กลายเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นลงง่าย
เหนื่อย เพลียง่าย ไม่สดใส
เวลามีปัญหาก็อยากนอน และมีความคิดอยากนอนแล้วไม่ตื่น ไม่ต้องมารับรู้ปัญหาอะไรอีกแล้ว
บางทีขับรถแล้วอยากรถชนไปเลย
พยายามจะหากิจกรรมทำ แต่สมองมันจะคิดเรื่องปัญหาตลอด วนเวียนอยู่แบบนี้
เราอยากพบจิตแพทย์นะคะ แต่เราไม่รู้จะเริ่มยังไง
เราไม่รู้ว่าเราเครียดที่มีปัญหาชีวิต หรือเครียดจนเป็นซึมเศร้าไปแล้ว
เครียดหรือเป็นซึมเศร้า
ด้วยปัญหาการใช้ชีวิต ปัญหาการเงิน
สะสมมาเรื่อยๆ กลายเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นลงง่าย
เหนื่อย เพลียง่าย ไม่สดใส
เวลามีปัญหาก็อยากนอน และมีความคิดอยากนอนแล้วไม่ตื่น ไม่ต้องมารับรู้ปัญหาอะไรอีกแล้ว
บางทีขับรถแล้วอยากรถชนไปเลย
พยายามจะหากิจกรรมทำ แต่สมองมันจะคิดเรื่องปัญหาตลอด วนเวียนอยู่แบบนี้
เราอยากพบจิตแพทย์นะคะ แต่เราไม่รู้จะเริ่มยังไง
เราไม่รู้ว่าเราเครียดที่มีปัญหาชีวิต หรือเครียดจนเป็นซึมเศร้าไปแล้ว