อารมณ์งง ๆ ไม่รู้ทำอะไรดี ตัดสินใจอะไรไม่ค่อยได้ ดิ่ง ๆ คิดไรไม่ค่อยออก คล้าย ๆ ซึมเศร้า (หรืออาจจะใช่)
คุณจะทำอะไรครับในช่วงเวลาแบบนี้
.
สำหรับผม ผมคิดว่าจิตมันห่อเหี่ยว ไม่ค่อยอยากเจอใคร ไม่อยากออกไปไหน ก็จะอยู่ในห้อง
เบื้องต้นก็คือ ปล่อยตัวปล่อยใจเลย อยู่ในห้องนั่นแหละ กินกาแฟ เล่นเน็ต เล่นเกม ดูหนัง ดูยูทูบ ไม่คิดหาสาระใด ๆ 

แล้วก็หวังให้จิตใจมันจะกระเพื่อมขึ้นมาพอที่จะมีความหวัง มีความรู้สึกอยากทำอะไรดี ๆ (ฉันทะ) เป็นประโยชน์ ด้วยการรอ ให้จิตใจมันกลับมา...
อะไรทำนองนั้นครับ... (ตามหลักอนิจจัง - ไม่มีอะไรตั้งอยู่คงที่ สักพักก็ต้องแปรเปลี่ยน)
.
ใครทำอย่างไรก็มาแชร์กันได้ครับ หรือมีอะไรแนะนำก็เพิ่มเติมได้ครับ ขอบคุณครับ