ปกติตอนปิดเทอม เรานอนตี4 ตื่นเที่ยง-บ่ายสอง นั่นแหละ เริ่มใช้ชีวิตหลังเที่ยงจนถึงตีสามตีสี่ ดวงตาจะสว่าง คึกมากกก ตอนข่วง4ทุ่มเป็นต้นไป สมองแล่นไรงี้
บางวันตอนช่วงกลางวัน รู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลีย และขี้เกียจมากกกก
พอเปิดเทอมก็ต้องตื่นเช้า ต้องปรับตัวไง แต่พอตกกลางคืน ตาดันสว่างยาวถึงตี4อีก พอตอนเช้า ตื่นไม่ไหว ไปเรียนแบบร่างไร้วิญญาณเลย
เราจะต้องทำยังไงดี ตอนนี้ชีวิตสับสนวุ่นวายมสก พอตื่นเที่ยงก็รู้สึกแน่ เพราะเพื่อนคนอื่นเค้าออกไปทำอะไรหลายอย่าง อ่านหนังสือจบไปหลายบทแล้ว ส่วนตูเพิ่งตื่น อีกอย่าง วันสำคัญ เข่น ถ้ามีสอบ แล้วเราตื่นเที่ยง ชีวิตชห.แน่ๆๆๆๆ
เราควรทำยังไงดี ?????
อยากปรับเวลานอน ทำไงดี ???? ตอนนี้เวลานอนมั่วและสับสนมากกก
บางวันตอนช่วงกลางวัน รู้สึกง่วงนอน อ่อนเพลีย และขี้เกียจมากกกก
พอเปิดเทอมก็ต้องตื่นเช้า ต้องปรับตัวไง แต่พอตกกลางคืน ตาดันสว่างยาวถึงตี4อีก พอตอนเช้า ตื่นไม่ไหว ไปเรียนแบบร่างไร้วิญญาณเลย
เราจะต้องทำยังไงดี ตอนนี้ชีวิตสับสนวุ่นวายมสก พอตื่นเที่ยงก็รู้สึกแน่ เพราะเพื่อนคนอื่นเค้าออกไปทำอะไรหลายอย่าง อ่านหนังสือจบไปหลายบทแล้ว ส่วนตูเพิ่งตื่น อีกอย่าง วันสำคัญ เข่น ถ้ามีสอบ แล้วเราตื่นเที่ยง ชีวิตชห.แน่ๆๆๆๆ
เราควรทำยังไงดี ?????