น้ำหนักเราขึ้นจากเดิมก่อนหน้านี้  ขึ้นมา 3 กิโล   พอเดือนถัดมามาชั่ง  ขึ้นเพิ่มมาอีก 1  รวมตอนนี้ขึ้นมา 4 กิโล  ซึ่งทำให้ มีพุง มีเหนียง ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาเหตุหลัก น่าจะมา

ตราชั่งอาหารดิจิตอล ระหว่างแยกฐานชั่ง กับ รวมฐานชั่งเป็นอันเดียวทั้งบอดี้ แบบไหนดีกว่ากันครับ - ประสิทธิภาพ ความคลาดเคลื่อน การวางวัตถุดิบบนตราชั่ง อื่นๆ... รูปภาพตามลิงค์นี้ครับ http://cdn.mx7.com/i/

คือกำลังสนใจ จะซื้อ เครื่องทำนมถั่วเหลือง ไม่แยกกาก มาทำกินดู แต่ลังเล ระหว่าง นมถั่วเหลือง กับ Soy Protein Isolate เลยลองหาข้อมูลดูก่อน ส่วนตัว ชอบกินน้ำเต้าหู้แบบมีกลิ่นถั่ว แต่ก็ไม่รู้ว่า ถ้าทำเองก

น้ำหนัก95กิโลควรกินโปรกินกี่กรัมต่อวันถึงจะเหมาะสมออกกำลังกายด้วยนิดหน่อยวันล่ะ1ชั่วโมงคาดิโอ30นาทีบอดี้เวท30นาทีควรกินโปรตีนกี่กรัมให้เหมาะสม

สวัสดีค่ะ พอดีอยากสอบถามค่ะ พอดีเคยบินจากยุโรปแล้วมาต่อเครื่องในไทยไปเชียงให่ม เป็นแบบซื้อตั๋วในเครือข่ายที่สายการบินที่เขามีสัญญากัน มาสายการบินอิเมเรต ลงสุวรรณภูมิแล้วต่อเครื่องไปเชียงให่มเลย คือตอน

ผมอยากทราบครับว่า เนื้อหมู อกไก่ เนื้อปลา 100กรัมขนาดประมาณไหนถ้าเทียบกับฝ่ามืออะครับ พอดีผมไม่มีตราชั่งวัดน้ำหนักอาหาร **ถ้ามีรูปจะขอบคุณมากครับ** ขอบคุณครับ

1.มือถือโดนขั่งไหม ผมมีมือถือที่ต้องเอาไป 2 เครื่องส่วนตัว+ทำงาน ~500กรัม กำลังคิดว่าจะเอามือถือเก่าไปปล่อยไวไฟ ก็หนักราวๆ 200กรัม  รวม3ชิ้นก็ 7 ขีด 2. กล้องห้อยคอได้ไหม เคยบิน AA จนท.ให้เอากล้