ตอนมัธยมจนถึงมหาลัยปี1 น้ำหนักผม42มาโดยตลอด จนมาขึ้นปี2ผมน้ำหนักแตะ50ครั้งแรกดีใจมาก แต่นั่นแหละครับ ไม่ถึงอาทิตย์กลับสู่45เท่าเดิม คือผมไม่ค่อยโอเคที่ตัวเองผมมากๆ ด้วยส่วนตัวสูง170 น้ำหนักปัจจุบัน46 อยากให้มันมีน้ำมีนวลขึ้นมาบ้างในการใส่เสื้อผ้า น้ำหนักขึ้นยากมาก แต่ลดเร็วมาก ใครมีวิธีแนะนำช่วยผมหน่อยนะครับ
ผมอายุ23ปี แต่น้ำหนักไม่ถึง50เลยทำไงดีครับ