หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ส่วนสูง
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ผมอายุ16-17 ผมจะสูงได้อีกมั้ยครับ ผมสูง165 ตั้งแต่ม.3 ตอนนี้ม.4 ผมชอบเตะบอลมาก และผมเตะบอลได้เกิดอุบัติเหตุ เอ็นไขว้หน้าขาด มันมีผลต่อความสูงไหมครับ และก็ไม่สามารถออกกำลังหนักๆได้เลยครับ และ งอเข่า เหยียดขาก็ไม่ได้มากครับ กังวลมากครับ😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนธรรมดา ตัวเล็ก สามารถมีร่างกายยืดหยุ่นเหมือนนักเทควันโดได้ไหมครับ
คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม
สมาชิกหมายเลข 7469990
เอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองกระดูกฉีกมีผลต่อความสูงไหมคับผู้รู้ช่วยตอบทีคับ
ผมเตะบอลเเล้วหัวเข่าบิดตอนอายุ16ตอนนี้อายุ17ยังไม่ถึงเดือนไม่ทราบว่ามันมีผลต่อความสูงไหมคับผมอยากสูง180ตอนนี้ผมสูง174.5เองคับจะร้องออกกำลังกายก็ไม่ได้เพราะเอ็นไขว้หน้าขาดผมควรทำยังไงคับอายุยังน้อยจะหย
สมาชิกหมายเลข 5922982
เอ็นไขว้หน้าขาด หรือ อักเสบ ยังไม่ทราบสาเหตุ
เอ็นไขว้หน้าขาดหรืออักเสบผมสามารถกระโดดไกลและวิ่งเก็บของระยะ 10 เมตรได้ไหมครับเพราะผมจะไปสอบตำรวจเอ็นไขว้หน้าขาดหรืออักเสบผมสามารถกระโดดไกลและวิ่งเก็บของระยะ 10 เมตรได้ไหมครับเพราะผมจะไปสอบตำรวจ
สมาชิกหมายเลข 5330423
เอ็นไขว้หน้าขาด
คือเอ็นไขว้หน้าขาดมาสองรอบเเล้วเเต่ต้องผ่าตัดถึง 3 ครั้ง สาเหตุมาจากการเล่นฟุตบอล - ผ่าตัดครั้งเเรก คือ เล่นฟุตบอลเเล้วเกิดผิดพลาดเอ็นไขว้หน้าขาดเเล้วก็ผ่าตัด พอผ่าตัดไปได้สามเดือนอยากเล่นมากเลยไปเล่น
สมาชิกหมายเลข 3947327
เอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองกระดูกฉีกผ่าตัดกี่ปีถึงกลับมาเตะบอลได้คับ
เอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองกระดูกฉีกเราจะกลับมาเล่นบอลได้อีกไหมคับเอ็นขาดไม่พอบวกหมอนรองกระดูกฉีกอีกผมเป็นตั้งเเต่อายุ16คับปล่อยว่า4เดือนเเล้วจนตอนนี้อายุ17กำลังจะเรื่องผ่าตัดคับคือมีเรื่องอยากถามพอดีผมจะข
สมาชิกหมายเลข 6544650
วิ่งทุกวันทำให้สูงไหมคับอายุ17
คือปกติผมวิ่งวันละ10โลคับ+เล่นเวทนิดๆวิดพื้นเล่นหน้าท้องนิดๆไม่เยอะตอนนี้พึ่งหายจากเอ็นหัวเข่าฉีกเเละไปวิ่งมีอาการเจ็บเเปล๊บๆบางทีคับกรรมพันผมสูงไม่ถึง180คับตอนนี้ผม170กว่าๆอยาก180คับพึ่งจะอายุ17ไม่กี
สมาชิกหมายเลข 6544650
มีใครสูงช่วงม.ปลาย(ช่วงอายุ16-17)หรือมหาลัยบ้างไหมครับ?
ก็คือตอนนี้อีก2เดือนผมจะอายุ17แล้วครับ แต่สูงแค่173เองTT ส่วนตัวเป็นคนโตช้ากว่าเพื่อนครับ อย่างตอนม.2สูงแค่150 พอมาม.3ดีดเป็น165ครับจนถึงม.4 จากนั้นก็ไม่ได้วัดอีกเลยครับเพราะรร.ปิดไม่มีที่วัด เปิดเทอม
สมาชิกหมายเลข 7222739
เครียดกับเอ็นไขว้หน้าขาดหมอนรองกระดุกฉีกควรทำใจยังไงดีคับ
คือผมพึ่งวัยรุ่นตอนเกิดอุบัติเหตุตอนนั้นอายุ16ปีคับตอนนี้อายุ17เเล้วยังไม่ได้ผ่าตัดเลยปัจจุบันยังเครียดเหมือนเดิมคับขามันไม่100%จะทำอะไรก็ทำไม่ได้เบื่อโตครเลยคับชอบเล่นกีฬาชอบออกกำลังกายก็ทำไม่ได้ ทำอ
สมาชิกหมายเลข 5922982
ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามา 2 เดือน แล้ว ช่วยออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อกลับไปเล่นฟุตบอลได้เหมือนเดิมทีครับ
ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามา 2 เดือน เต็ม ตอนนี้เดินได้ปกติ มีตึงน่องบ้างนิดหน่อย ช่วยออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายในแต่ละช่วง เพื่อกลับไปเล่นฟุตบอลได้เหมือนเดิมในอนาคตทีครับ ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
สมาชิกหมายเลข 4535139
ชีวิตช่วงเอ็นไขว้หลัง pcl ฉีก 50% level 2
สวัสดีครับ ใครจะไปคิดว่า การออกกำลังเพื่อสุขภาพ วิ่ง เตะบอล หรือทุกๆชนิดกีฬา ในบางจังหวะ อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ ซึ่งก็เป็นปกติ อยู่ที่จังหวะ โชคชะตาเหมือนกัน และกับตัวผมเองที่ไปเตะบอลช่วงปลาย ก.
นายเบิร์ดสองล้อพาลุย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ส่วนสูง