เหนื่อยกับการทำงานวันละ12ชม.,มีเวรดึกและหยุด1วัน/สัปดาห์(วันหยุดคือวันที่ออกเวรดึก)

ผมมาขอความคิดเห็นและปรึกษาครับ
ตอนนี้ผมทำงานที่ทำวันละ12ชม. และใน1สัปดาห์มีเข้าดึก2-3วัน และวันหยุดคือวันที่ออกเวรดึกมาตอน8โมงเช้านั้นคือวันหยุดและหยุดวันเดียว (ปกติแล้วออกเวรมา8โมงวันหยุดส่วนใหญ่ก็จะนอนเพราะเมื่อคืนทำงานมาง่วงมาก) ผมรู้สึกว่าเหมือนผมทำงาน7วันเลย วันหยุดนักขัตฤกษ์ผมก็ต้องทำงานญาติๆกลับบ้านที่ต่างจังหวัดผมก็ไม่ได้กลับ ผมเหนื่อยมากและอึดอัดที่ต้องทำงานแบบนี้มาก ตอนนี้ผมได้เงินเดือน+ค่าพิเศษต่างๆรวมๆแล้วรับอยู่ที่21,000บาท 
**ผมอายุ26ปีจบ ปวส.บัญชี แต่งานที่ทำไม่ใช่งานบัญชี
**ผมควรจัดการกับความรู้สึกอึดอัดยังไงดีครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่