รบกวนแนะนำทีครับ คือผมอยากทราบว่า คือผมย้ำหนักเยอะมากๆ 114 กิโล สูง 180 ซม. ผมมองว่าผมอ้วนมากๆ ผมใส่เสื้อ 3XL แต่คือโค่งมากๆ 2XL คือพอดีแต่ยังมีเหลือบ้างนะครับ แต่ผมเคยเป็นทหารเกณฆ์ผมลองชั่งที่จำได้คื

>>>อย่างเดียว<<< จากที่ผมไล่ดูรายชื่อ goalkeeper แล้ว เลยเข้าไปดูข้อมูลส่วนตัวจาก http://fathailand.org/clubs/nation/thai ของสมาคม เลยไล่ๆเรื่อยๆ U 16 อนุชิต ทวีศรี เกิด11 มี.ค.

ตอนนี้ตัวผมอายุ 17 ปีกับ 5 เดือน สูงจากการวัดล่าสุด คือ 173 ซม. และหนัก 55 กก. ครับ แต่ว่าผมอยากสูงเพิ่มเป็น 180 หรือมากกว่า เพิ่มน้ำหนักเป็น 60 หรือมากกว่านี้ สำหรับพ่อผมสูงประมาณ 160 กว่าๆ แล้วแม่ก็

คืออ ผมเป็นคนที่sexจัด ครับ ไม่รู้ว่าจะต้องแก้ไขยังไง 555 วันนึงก็ ช่วยได้เอง 2 ครั้ง บางวัน 3-4 ครั้งในหนึ่งวัน 5555 แต่ก็ไม่ได้หมกมุ่น ทั้งวันน่ะครับ เวลาเย็นๆจะไปออกกำลังกายครับ  ผมก็เคยห้ามตั

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ย้อนเวลาไปในวันที่ 23 ต.ค. 2012 สามารถกำลังพากย์มวย คำพูดของสามารถ อยู่ในวิดีโอข้างล่างนี้ นาทีที่ 12:12 ถึง 12:42 https://www.youtube.com/watch?v=Zrrhke50rio สามารถพูดว่า " อิตาลีก็มีมวยเก่งอย

อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม.  อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย  ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา

น้องชายผม รอบวง13ซม แล้วความยาว4-4.5 ผมอายุ15สูงประมาณเกือบ180น้ำหนัก70ปลายๆ

อันนี้เกิดจากความสงสัยส่วนตัวค่ะ พอดีเราตามไอดอลอยู่และเห็นรีทวิตน้ำหนักส่วนสูงนี้กันมาอีกแล้ว เพราะตอนแรกเราไม่เชื่อ เพราะถ้าดูจากส่วนสูงแล้วแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหนักน้อยขนาดนี้ แต่ปัญหาคือเขาก็