ทำยังไงถึงกล้าแสดงออกกล้าคุยกับคนอื่นคะ?

ขอบอกก่อนนะคะเราเป็นคนโลกส่วนตัวสูงชอบหมกตัวอยู่แต่บ้านและเพื่อนน้อยมากเพราะแทบไม่คุยกับคนแปลกหน้าเลย  มีครั้งนึงที่เราไปทำธุระและกำลังจะกลับดันบังเอิญเจอคนรู้จักเขาก็ทักทายเราและบอกว่า''ขับรถดีๆนะ" ในใจเราอยากตอบเเล้วอวยพรให้เค้าเหมือนกัน แต่อยู่ดีๆมันก็แบบว่าอึกอักอยู่ในลำคอพูดไม่ออกคำพูดที่จะตอบเค้าคือกลืนหายลงไปเลย เราเลยยิ้มแห้งๆและผงกหัวขอบคุณ เราเคยพยายามแก้นิสัยนี้โดยการออกไปบรรยายหน้าห้องเรียนบ่อยๆ หรือเข้าร่วมกิจกรรมเยอะๆแต่ก็ไม่ได้ผล ทุกครั้งที่คุยกับคนไม่สนิทหรือแปลกหน้าจัชอบคิดลบตลอดเลย ว่าเค้าจะรำคาญหรือเบื่อเราไม๊หรือบางทีคิดว่าถ้าชวนคุยเรื่องนี้เค้าจะว่าไร้สาระรึเปล่า แถมความชอบของเรามันต่างจากเพื่อนในห้องมากหาชวนคุยไม่ได้เลย ต้องไปดูว่าเค้าชอบอะไรกันและดูตามเผื่อจะมีเรื่องคุยกับคนอื่นน่ะค่ะ ช่วยทีนะคะเครียดมากจริงๆ🥺🥺🙏
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่