เครียดกับเพื่อนร่วมงานเหมือนจะเป็นโรคซึมเศร้าแก้ยังไงดีค่ะ

ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างค่ะแล้วแก้ไขยังไงเราเครียดกับเพื่อนร่วมงานและเจ้านายมากๆเลยค่ะเพื่อนร่วมงานเป็นคนแบบtoxicเราหาข้อดีของเค้ามาเป็นข้ออ้างในการอยู่ร่วมกันแต่ยิ่งหายิ่งเจอแต่ข้อเสียเห็นแก่ตัวขี้ประจบหาเรื่องให้เราแก้อยู่ตลอดเจ้านายก็หูเบาและโลกสวยมากเกิดมาบนกองเงินกองทองเราบอกที่บเานว่าจะลาออกก็เทลาะกันใหญ่โตเราถูกมองว่าเป็นคนไม่เอางานไม่มีความอดทนทั้งๆที่เราอดทนมาตลอดอยู่จนครบปีกว่าแล้วเราแอบให้พี่ๆและญาติหางานให้แม่เราทราบเรื่องเข้าก็โทรไปบอกไม่ให้หางานให้เราแล้วทุกคนก็ด่าว่าเราไม่มีความอดทนตอนนี้อยู่เฉยๆก็มีแต่จะร้องไห้รู้สึกเบื่อหน่ายกับชีวิตไม่มีกระจิตกระใจทำอะไรเลยรู้สึกแย่มากๆค่ะแต่ไม่ได้อยากตายนะคะหดหู่ใจเฉยๆ้หนื่อยกับเพื่อนร่วมงานและเจ้านายมากค่ะอยากออกแต่ก็มีหนี้ก้อนนึงจะไปทำงานที่ใหม่แม่ก็ไม่ให้ทำบอกว่างานนี้โอเคมีหน้าตาให้ครอบครัวแต่เราไม่ไหวและไม่มีใครเข้าใจมืดไปหมดหวาดระแวงและรู้สึกว่าเราไม่มีประสิทธิภาพจริงๆทั้งๆที่เรื่องงานเราไม่เคยน้อยหน้าใครแต่เรื่องประจบเอาใจเจ้านายเราทำไม่เป็นออกลาออกแต่ตันไปหมดแก้ไขยังไงได้บ้างค่ะกับจิตใจตอนนี้.
ปล .เราเป็นคนมีหิริโอตปะในจิตใจค่ะปรับตัวยากมากๆเลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่