คือ เราเป็นผู้หญิงที่ตั้งใจจะ Build Body อย่างจริงจัง อยากเป็นผู้หญิงรูปร่างสัดส่วนดี (ซึ่งตอนนี้เผละไป.. เอิ่ม ก็ไม่หน่อยเนาะ ;( ...แง ) และด้วยความตั้งใจนั้น เราก็ได้ตระเวนไปลองเล่น fitness หลายๆท

สวัสดีครับ อยากทราบว่าพอมีฟิตเนสไหนในเมืองที่ให้นำเทรนเนอร์นอกเข้ามาสอนไหมครับ งบประมาณค่าสมาชิกไม่เกินเดือนละ 2500 บาท มองหาระแวกสีลม อโศก พญาไท ครับ ขอบคุณครับ

เรากับเพื่อนอยากเข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก เลยอยากจ้างเทรนเนอร์มาสอนที่คอนโด จริงๆอยากได้เทรนเนอร์เป็นผู้หญิงอะ แต่ว่าหลายคนบอกเทรนเนอร์ผู้ชายจะดูแลได้ดีกว่า ตอนนี้เลยเลือกไม่ถูกเลย ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่

เริ่มออกกำลังกายจริงจัง และจ้างเทรนเนอร์เพราะว่าไม่มีเวลาหาข้อมูลเองค่ะ ประเด็นคือเริ่มสนใจผู้จัดการสาขา (ไม่ใช่คนที่เทรนให้ เป็นหัวหน้าเทรนเนอร์อีกที) ช่วงแรกๆเค้าก็มีเดินมาแซว พยายามชวนคุยบ้าง แต่เร

เราเป็นคนที่อ้วนมากตอนนี้น้ำหนักร้อยกว่าโลแล้ว 😭😭😭 ไม่เคยอ้วนขนาดนี้เลยกินยาลดน้ำหนักมาหลายตัวหลายยี่ห้อจนตอนนี้ไม่อยากกินยาเพราะกลัวตายแล้วห่วงสุขภาพของตัวเอง เพราะที่กินมาลดแค่ช่วงแรกๆๆที่กินเท่านั้