หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่นอนตอนกลางคืน แต่ไปนอนตอนเช้า ใต้ตาจะคล้ำมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
คือผมเป็นคนที่ชอบทำการบ้าน ทำงานตอนกลางคืน เพราะมันเงียบดี มีสมาธิ เลยติดเป็นนิสัย พอปิดเทอมมันไม่มีงานให้ทำ ตอนกลางคืนเลยไม่ง่วง แต่จะไปนอนตอนกลางวันอะครับ นอนก็6-8ชั่วโมงปกตินะ แค่ไม่ใช่ตอนกลางคืน:>
ใต้ตาจะคล้ำมั้ย ใครพอรู้บอกด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 สัญญาณนอนกรน ที่ควรไปตรวจ Sleep Test
หลายคนอาจมองว่านอนกรนเป็นเรื่องปกติที่พบได้ทั่วไปทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย แต่รู้หรือไม่ว่าเสียงกรนที่ดังจนรบกวนคนข้างๆ หรืออาการสะดุ้งตื่นกลางดึก อาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหยุดหาย
HDmall
ทุกคนเเบ่งเวลาอ่านหนังสือกันไงบ้างคะ?
ส่วนตัวเราชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนมากค่ะเพราะกลางคืนดูเงียบสงบเเละมีสมาธิเเต่พออ่านไปนานๆกลับง่วง เราเคยอ่านตอนกลางวันเเต่ว่าเหมือนสมาธิไม่ค่อยดีเลยค่ะ อยากถามว่าใน1วันเราจะเเบ่งเวลาอ่านยังไงให้ได้ควา
สมาชิกหมายเลข 7490116
“วันเหมายัน” ตรงกับวันที่ 22 ธันวาคม 2567 วันที่มีช่วงเวลากลางวันสั้นที่สุด และมีช่วงเวลากลางคืนยาวนานที่สุดของปี
“วันเหมายัน” (Winter Solstice) ช่วงเวลากลางคืนยาวนานที่สุดในรอบปี นับเป็นวันเปลี่ยนฤดูกาลย่างเข้าสู่ฤดูหนาวของประเทศทางซีกโลกเหนือ และย่างเข้าสู่ฤดูร้อนของประเทศทา
สมาชิกหมายเลข 7265802
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
ทำไมกลางวันหลับง่ายกว่ากลางคืน ทั้งๆที่สว่างกว่า เสียงรบกวนเยอะกว่า
มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่ แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ
สมาชิกหมายเลข 3342962
ช่วยรีวิวซอยบุญอยู่ ดินแดง ตอนกลางคืนให้หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีดูหอที่ซอยบุญอยู่ได้ ราคาดี แต่ไปดูบรรยากาศซอยตอนกลางวันมา เงียบมาก เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยรีวิวซอยบุญอยู่ตอนกลางคืนให้หน่อยค่ะ ว่าเปลี่ยวมากมั้ย มีแสงไฟตามทางเดินมั้ย เดินกลับจากอนุสาวรีย
สมาชิกหมายเลข 8530833
ไม่นอน1วัน และเป็นบ่อยจะส่งผลอะไรไหม
ช่วงนี้ผมไม่ได้ทำงานอะครับ อยู่บ้านเฉยๆหลายเดือน ผมรู้สึกไม่อยากนอนอยากปล่อยให้ง่วงที่สุดแล้วหลับ แต่กว่าจะหลับก็6-8โมงเช้า นอนเพียงพอ6-8ชั่วโมงอยู่ครับ พยายามนอนเร็วก็ไม่หลับ ถ้าหลับเร็วได้ก็คงหลับ3-
สมาชิกหมายเลข 8472046
สมาธิประหลาด4: เมื่อออกจากนิโรธสมาบัติ เวทนา หรือสัญญา เกิดก่อนกัน?
ในขณะที่ทำเคลิ้มๆ เพื่อเข้าสมาธินั้น ก็รู้สึกวูบไป(นิโรธฯ) และสัปหงก2ครั้งติดๆ (ในสมาธิ)ออกจากนิโรธฯ หรือฌาน9 ทันที (อาการถอยลงมาสู่ฌาน8 ขณะนี้ยังอยู่ในสมาธิ) ไม่รับรู้เวลาที่ผ่านไปนานเกือบ 2 ชั่วโมง
Mahasati Neo
แค่อยากเล่า~
ปกติเวลานอนเราไม่มั่นคงเท่าไหร่ เวลาที่ตื่นมาและใช้ชีวิตตอนกลางคืนจะหิวตลอด แต่ถ้าเป็นช่วงตื่นตอนกลางวันจะไม่หิวอาหารเลย เเม้แต่นิดเดียว ต้องบอกไว้ก่อนว่าก่อนหน้านี้นานมากๆแล้ว เราเคยโดนทางคุณตาว่า ว่
สมาชิกหมายเลข 7210061
ต่างชาติทึ่ง! นิสัยคนไทยที่เขมรเคลมไม่ได้ สิ่งที่คนไทย ทำเป็นประจำ จนเป็นนิสัย โดยที่ไม่รู้ตัว
https://www.youtube.com/watch?v=mLbKsOiYoD0ต่างชาติทึ่ง! นิสัยคนไทยที่เขมรเคลมไม่ได้ สิ่งที่คนไทย ทำเป็นประจำ จนเป็นนิสัย โดยที่ไม่รู้ตัว นิสัยและพฤติกรรมบางอย่างของคนไทย 
สมาชิกหมายเลข 7809134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่นอนตอนกลางคืน แต่ไปนอนตอนเช้า ใต้ตาจะคล้ำมั้ย
ใต้ตาจะคล้ำมั้ย ใครพอรู้บอกด้วยนะครับ