สวัสดีครับตามหัวข้อเลยครับ
คือสาเหตุที่อยากเข้าพบหรือปรึกษา
เหตุมาจากเพราะว่าชอบทำร้ายตัวเองเวลาเครียดครับ เช่นเวลาที่เสียใจหรือเศร้าใจมากๆ หรืออึดอัดจะชอบนั้งกรีดแขนตัวเองเพื่อให้รู้สึกดีครับ หรือเป็นการระบาย ครั้งแรกทำเพราะแค่อยากลอง แต่ตอนนี้เริ่มติดเป็น
นิสยไปแล้วครับ แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองคิดมากตลอดเวลา และจะคิดในแง่ลบให้ตัวรู้สึกแย่พออยู่คนเดียวหรืออยู่เงียบๆจะเป็นบ่อยครับ พยายามไม่คิดก็ไม่ได้ มันหยุดคิดไม่ได้จริงๆครับ จนนอนไม่หลับ วันๆก็จะคิดแค่เรื่องที่ทำให้รู้สึกแย่ มีความสุขได้แค่แปปเดี๋ยวก็กลับมานั้งซึมเหมือนเดิม
ผมไม่รู้นะครับว่าแบบนี้ปกติมั้ยแต่ผมแค่กลัวว่าถ้าปล่อยไปแบบนี้มันอาจจะหนักขึ้นเรื่อยๆจนแก้ไม่หาย เลยอยากปรึกษาหาคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง เพราะเวลาเครียดหรือรู้สึกแย่มากๆจะห้ามตัวเองไม่ได้รู้ตัวอีกทีก็นั้งกรีดแขนเล่นไปแล้ว
ส่วนตัวลองโทรหา1323แล้วแต่ว่าไม่ติดครับ เลยอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นอีกมั้ยขอบคุณครับ
(ถ้าพอทราบเรื่องค่ารักษาหรือค่าปรึกษาด้วยฝากแนบไว้ด้วยนะครับ)
อยากปรึกษาจิตแพทย์ติดต่อทางไหนได้บ้าง
คือสาเหตุที่อยากเข้าพบหรือปรึกษา
เหตุมาจากเพราะว่าชอบทำร้ายตัวเองเวลาเครียดครับ เช่นเวลาที่เสียใจหรือเศร้าใจมากๆ หรืออึดอัดจะชอบนั้งกรีดแขนตัวเองเพื่อให้รู้สึกดีครับ หรือเป็นการระบาย ครั้งแรกทำเพราะแค่อยากลอง แต่ตอนนี้เริ่มติดเป็น
นิสยไปแล้วครับ แล้วก็รู้สึกว่าตัวเองคิดมากตลอดเวลา และจะคิดในแง่ลบให้ตัวรู้สึกแย่พออยู่คนเดียวหรืออยู่เงียบๆจะเป็นบ่อยครับ พยายามไม่คิดก็ไม่ได้ มันหยุดคิดไม่ได้จริงๆครับ จนนอนไม่หลับ วันๆก็จะคิดแค่เรื่องที่ทำให้รู้สึกแย่ มีความสุขได้แค่แปปเดี๋ยวก็กลับมานั้งซึมเหมือนเดิม
ผมไม่รู้นะครับว่าแบบนี้ปกติมั้ยแต่ผมแค่กลัวว่าถ้าปล่อยไปแบบนี้มันอาจจะหนักขึ้นเรื่อยๆจนแก้ไม่หาย เลยอยากปรึกษาหาคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทาง เพราะเวลาเครียดหรือรู้สึกแย่มากๆจะห้ามตัวเองไม่ได้รู้ตัวอีกทีก็นั้งกรีดแขนเล่นไปแล้ว
ส่วนตัวลองโทรหา1323แล้วแต่ว่าไม่ติดครับ เลยอยากรู้ว่ามีวิธีอื่นอีกมั้ยขอบคุณครับ
(ถ้าพอทราบเรื่องค่ารักษาหรือค่าปรึกษาด้วยฝากแนบไว้ด้วยนะครับ)