หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากมีหุ่นประมาณนี้
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
หุ่นแบบนี้ ต้องออกกำลังกาย ควบคุมอาหารประมาณไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิศวกรรมไฟฟ้า – ระบบควบคุมอัตโนมัติและหุ่นยนต์ กับ วิศวกรรมหุ่นยนต์และระบบอัตโนมัติ มันต่างกันตรงไหนครับ
คือผมสงสัยครับว่า 2 อันนี้ต่างกันตรงไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6477584
รถเปิดไฟกระพริบแดงๆแบบนี้ ทำเพื่ออะไร หลบกันมั้ยครับ
เจอToyota alphard ขับแบบนี้ ไม่เร็วแต่มาขวา ตั้งแต่ทับกวาง-สระบุรี ก็ไม่เข้าใจจะเปิดทำไมครับ แสบตาจริงๆ คนที่หลบก็ต้องชะลอให้พี่ไปกว่าจะพ้นสายตา คนที่แซงก็ต้องรีบเหยียบให้พ้นเหมือนกันนะ
double two
หมดแรงจูงใจ หมดไฟ หมดแรงในชีวิต แบบไม่เคยเป็นมาก่อน
เพิ่งมาเริ่มเป็นตอนอายุ 45 ครับ ทั้งที่หน้าที่การงานดี เงินเดือนก็โอเค ครอบครัวไม่มีปัญหา แต่หนี้สินอาจทำให้ฟุ่มเฟือยไม่ได้ มีข้อสังเกตประมาณนี้ครับ 1. 3-4 ปี หลัง เข้าวงการเทรด ทั้งหุ้นไทย คริปโต ทอง
สมาชิกหมายเลข 8562465
ทำไมถึงชอบดูกีฬา
อยากทราบว่าทำไมทุกท่านถึงชอบดูกีฬา กันครับ และทำไมถึงเลือกกิจกรรมนี้ มากกว่ากิจกรรมอื่นๆ เช่น ทำอาหาร ฟังเพลง อ่านหนังสือ เล่นเกมส์ ตอบมาได้หมดเลยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6121483
เลนส์ Cannon ระหว่าง 70-200 f2.8L กับ f4L
เลนส์2ตัวนี้ เวลาถ่ายกีฬาฟุตบอลตอนกลางคืนภาพหน้าชัดหลังเบลอ ถ่ายออกมาแล้วจะแตกต่างกันม่กไหมครับ ใจก็อยากได้ f2.8 แต่งบน้อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3838286
วิธีการออกกำลังกายให้ได้หุ่นแบบนักมวยไทยมีอะไรบ้างครับ
คือผมอยากมีหุ่นท่อนล่างแบบนักมวยอะครับ หลายๆคนก็บอกให้ผมซ้อมมวยสิ แต่ผมไม่อยากจริงจังขนาดนั้นครับ ผมอยากรู้ว่านักมวยเขาทำยังไงถึงได้ขาใหญ่ๆแบบนั้นครับ ผมจะได้เอามาปรับใช้กับตัวเองได้
สมาชิกหมายเลข 6399172
วันนี้วันพระ ธรรมสวัสดี มีความสุขครับ นลท.ทุกท่าน
วันนี้มีความสุขกาย สุขใจ ธรรมสวัสดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4988473
อยากให้เพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปแนะนำร้านขายเสื้อ/กางเกง ในIG ทั้งมือหนึ่งมือสองหน่อยก็ได้
อยากหาร้านขายเครื่องแต่งกาย ไว้เลือกซื้อเสื้อผ้า/กางเกง แนะนำร้านของตัวเองก็ได้ ไม่ว่า ชุดลำลอง, ชุดกีฬา, ชุดแบรนด์ดัง(มือสอง) แนะนำกันเข้ามานะครับ 😉
ความรู้นำชีวิต
อาหารเสริม ออกกำลังกาย ตัวนี้เห็นผลไหมครับ
แนะนำหน่อย ตัวนี้ช่วยได้เยอะไหมออกกำลังกาย อยากรู้คนที่ เคยลองอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 1659312
อยากได้หุ่นทรงนี้ ต้องทำอย่างไรบ้าง
ปกติ เราหุ่นทรงนี้ค่ะ ไม่แน่ใจเหมือนกันว่าเรียกว่าอะไร 😭 อยากได้หุ่นแบบในรูป ต้องออกกำลัง ควบคุมอย่างไรบ้างคะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥹🥹🥹 เราสูง 160 นน 53 ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8359143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากมีหุ่นประมาณนี้