กลัวการออกนอกบ้านเพราะไม่ได้ออกจากบ้านนาน ทำไงดี

เล่าก่อนว่าก่อนหน้านี้เราเคยทะเลาะกับเพื่อนบ้าน เพราะโดนใส่ร้ายป้ายสี จนท้ายที่สุดเราเกิดอาการวิตกกังวล และช่วงโควิดพอดี ทำให้ไม่ได้ออกจากบ้าน 

พออยู่บ้านนานวันเข้าก็รู้สึกกลัวการออกนอกบ้านทกละวสายตาคนนอกมากๆ (กลัวสายตาคนแถวบ้าน) 

คือถ้าออกไปเลยแบบทำงาน ซื้อของ ไม่เป็นนะ แต่ถ้าแบบต้องออกจากบ้านไปเดินเล่นในซอยไรงี้ เรากลัวมากๆเลย 

ทำไงให้หายกลัวดี หรือว่าต้องย้ายบ้านหนี???
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่