หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีแก้น้ำหนักค้างบ้าง ช่วยหน่อย 😂🤣🙏
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราน้ำหนักค้างมาหลายเดือนมากๆ แก้วิธีไหนก็ไม่หาย น้ำหนักคงที่
เมื่อก่อนเป็นคนลดเร็วมาก เดี๋ยวนี้ ค้างงงงงงงงงง
เหนื่อยมาก อยากลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่เคลื่อนเลย
ใครพอมีวิธี บอกหน่อยนะคะ พรีสสสสสส😂🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
4 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
หลายๆคนพยายามลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต แต่ลดเท่าไรก็ไม่สำเร็จสักที เราทำอะไรผิดไปหรือเปล่านะ https://www.youtube.com/watch?v=4T8W7qA_9nk เพราะความจริงมีหลายคนที่มีความเชื่อแบบนี้ และคิดว่าตัวเองทำถูก 
สมาชิกหมายเลข 4366570
ใครรู้บ้าง มาช่วยตอบหน่อย
เเนะนำหน่อยคะ เรื่องเพิ่ม นน. เป็นคนน้ำหนัก นน.น้อย อายุ25 นน.38 สส159 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน บำรุงวิตามินมาหลายตัวเเล้วค่ะ นน.ก็ไม่ขึ้น กินทั้งวิตามินบีรวม วิตามินอะไรที่เขาว่าดีกินหมด ส่วนเวย์โปรตีนทา
สมาชิกหมายเลข 8588386
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงดีคะะ?
สต.หนูอายุ13ค่ะ สส.154 นน.33 อยากอ้วนทำยังไงดีคะ แบบว่ากินแลคตาซอยถั่วเหลืองก่อนนอนทุกวันน้ำหนักมันจะเพิ่มมั้ยคะ หรือว่ายังไงก็ได้อ่ะค่ะ ขอแบบว่าหาซื้อในเซเว่นได้ง่ายๆ ไม่ต้องไปพลิกแผ่นดินหาค่ะ (ติดแท
สมาชิกหมายเลข 8549507
กินข้าว 1 มื้อ ทำงานหนักจะ นน. จะลงกี่โล?
ลบ
สมาชิกหมายเลข 3801512
>>>> ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย ฟังดูง่าย แต่ทำได้ยากจัง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาตลอด เคยลดน้ำหนักมาหลายครั้ง แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จทุกที วิธีที่เราทำก็คือ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกายค่ะ คือเราทำได้ประมาณอาทิตย์นึง ก็ตบะแต
เมดูซ่าบ้าพลัง
พอมีใครรู้มั้ยคะว่าเราเป็นอะไร
เราน้ำหนักลดเยอะมากค่ะ จาก65-56 กก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปกติกินนิดเดียวก็ขึ้นแล้วค่ะ ก่อนที่จะลดมา56 นน58ค่ะ แต่ตอนนั้นคลื่นไส้ แล้วเบื่ออาหารเลยลดไป56ค่ะ ช่วงนี้รู้สึกอยู่ๆก็ใจสั่น บางครั้งก็เหนื่อยง
สมาชิกหมายเลข 7111666
สอบถามปัญหาสุขภาพครับ(ไครกินข้าวอยู่ห้ามอ่าน)
ผมมีอาการเเปลกๆมานานมากละ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เเต่น้ำหนักคงที่(ค้างอยู่ที่63-65) มีอาการขี้ร้อน เหงื่อไหลง่าย ละอึเหลวบ่อยมากครับ(ขี้เเตกอะครับ) นานๆทีจะอึมาเป็นก้อน ผมเป็นโรคอะไรรึปล่าวนิ
สมาชิกหมายเลข 7944440
ใครพอจะมีรีวิวการลดน้ำหนัก แบบได้ผลเร็วบ้าง??
ตามหัวขอเลยนะคะ ใครมีรีวิว วิธีการลดน้ำหนักให้ได้ผลเร็วบ้าง คือปกติเรากินอะไรเข้าไป ก็จะไม่มีผลอะไรเลย ไม่อ้วน น้ำหนักไม่ขึ้น คือจะเล่าว่าก่อนหน้านั้นอยากอ้วน แล้ว พอมาคราวนี้คือน้ำหนักขึ้นเร็วมาก ไม่
สมาชิกหมายเลข 3464561
นน.97 สส 170 ลดน้ำหนัก คุมอาหารแบบไหนดี ออกกำลังกายดีมั้ย แบบไหน
ตามหัวกระทู้ค่ะ ขอถามอีกรอบนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8519385
อายุ14กินยาลดน้ำหนักคลินิคได้ไหมค้ะ?
หนูอายุ14ปีค้ะ นน.95 สส.174 จะกินยาลดน้ำหนักแล้วอันตรายรึป่าวค้ะจะมีผลค้างเคียงร้ายแรงมากไหมค้ะ?? ขอความคิดเห็นหน่อยค้ะ
สมาชิกหมายเลข 4175414
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีแก้น้ำหนักค้างบ้าง ช่วยหน่อย 😂🤣🙏
เมื่อก่อนเป็นคนลดเร็วมาก เดี๋ยวนี้ ค้างงงงงงงงงง
เหนื่อยมาก อยากลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่เคลื่อนเลย
ใครพอมีวิธี บอกหน่อยนะคะ พรีสสสสสส😂🙏