ลดนํ้าหนักอยู่แต่ครอบครัวชอบซื้อขนมมาให้ควรบอกยังไงดีคะ เครียดมากๆค่ะ

คือเราลดนํ้าหนักอยู่บอกครอบครัวไปหลายรอบแล้วว่าไม่ต้องซื้ออะไรมาให้(ขนม ของกินแคลสูงๆ) แต่ก็ยังซื้อมาตลอด บางทีก็เครียดกับครอบครัวตัวเอง มันหงุดหงิดมันเครียดจนบางทีก็ร้องไห้เลยอะค่ะ ลดหลายครั้งแล้วแต่ก็เป็นแบบนี้ตลอด ไม่เคยทำอะไรประสบความสำเร็จเลยจนบางทีก็ไม่รู้จะอยู่เพื่ออะไร ตอนลดก็ซื้อขนมมาให้ตอนล้มเลิกก็ชอบบอกว่าขาใหญ่บ้าง อ้วนบ้าง มันเครียดแล้วก็กดดันมากๆเลยค่ะ เสียความมั่นใจเพราะครอบครัวมาตลอด ไม่กล้าออกไปข้างนอก ไม่กล้าออกไปพบใครเลยค่ะ อาย เครียดจริงๆค่ะ (นอกเรื่องแล้ว😅) ควรบอกครอบครัวยังไงให้เขาไม่ซื้อขนมมาให้ดีคะ ทิ้งไปหลายรอบแล้วเสียดายตังมาก บางทีก็อดใจไม่ไหวมีเท่าไหร่ก็กินหมดเลย ใครมีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะคะTT ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่