ช่วงที่ผ่านมาหลังจากช่วงสอบกลางภาค เราคือนศ.คนนึงที่เวลาชีวิตพักมากๆ ก่อนหน้านี้เราก็ใช้เวลาชีวิตปกติ ตื่นสายๆ นอนประมาณตี 1-2 ไม่เกินนั้น แต่พอหลังจากนั้นช่วงสอบที่เราต้องอ่านหนังสือ ถึงตี 5 แล้วตื่นมาสอบตอนบ่าย2 ชีวิตเราก็ไม่เหมือนเดิมอีกเลย เรากลายเป็นคนที่ชีวิตกลางวันนอน กลางคืนตาสว่าง บางทีเราพยายามกลับไปนอนเวลาปกติ เราดันนอนไม่หลับ จนช่วงนี้เราสังเกตตัวเองว่าเราเริ่มวิตกกังวลเวลานอน ตื่นมาไม่ค่อยสดใส เราเคยปรับเวลาโดยตื่นมาตอน 8โมง แล้วอยู่ยาวจน 5 ทุ่มแล้วนอน มันหลับนะทุกคน แต่เรานอนได้ไม่นาน พอตี4เราก็ตื่น และนอนไม่หลับอีกเลยยันเช้า และมันก็จะมาหลับยาวช่วงบ่ายถึงมืด มันเหมือนเวลามันกลับกัน คือบ่ายโมง มันกลายเป็นตี1แทน มันเป็นแบบนี้ไม่ใช่ครั้งแรก มันเหมือนเราแค่นอนกลางวัน แค่ช่วงแปปเดียว แต่เราอยากนอนให้ถึงเช้า ตอนนี้เราตื่นมาไม่สดใสเลย และบางทีเวลานอนไม่หลับมันก็จะมึนหัว เราควรทำยังไงดีครับทุกคน ใครมีวิธีดีๆแก้เรื่องเวลานอนผิดปกติบ้างง เราอยากกลับเป็นคนปกติ555

ปล.ตอนที่ตั้งกระทู้นี้ก็ยังไม่ได้นอน เพราะตื่นตอน 6 โมงเย็น
ปล.2อาจจะอธิบายงงๆขอโทษค้าบบ