ขอตัวอย่างนะคะ คือว่า..
เราตื่นมาส่งแฟนไปทำงานตอน 7.40น. 
หลังจากนั้นก็นอนเล่นจนถึง 9.00 ว่าจะนอนต่อ 
ก็เลยคล้อยหลับไปสักพัก ในฝัน ก็ฝันต่างๆนาๆ ร้ายบ้างดีบ้าง 
แต่ส่วนฝันร้ายจะประมาณว่า ในฝันเรารู้สึกว่า นี่คือผีทำอะไรกับเรา 
แล้วเราก็ขยับตัวไม่ได้ในฝันเพราะตอนนั้นเรารู้สึกตัวว่า เราต้องตื่น
เราก็พยายามตื่นมากจนตื่นลืมตาได้ แต่รู้สึกว่ามันฝืนที่ต้องลืมตามาก หนักตามาก
และเราแยกออกว่า ตื่นนอนตอนที่ไปเรียนมันจะง่วงมากๆกับตื่นนอนที่หนักตาแบบเราต้องตื่นเพื่อหนีส่งในฝัน
 ตอนที่เรางีบเรารู้สึกว่าฝันนานมากๆแต่พอตื่นมาดูสาฬิกาพึ่งผ่านไปแค่10-15นาทีเองค่ะ
คือไม่เข้าใจว่าเกิดจากอะไร เป็นบ่อยมาก ทุกวัน เลยไม่กล้าที่จะงีบหรือหลับ ง่วงแค่ไหนก็ต้องทน 
ถ้าถามว่า เคยฝันร้ายแบบร้ายมากๆมั้ย เคยค่ะ จนเก็บมาคิดมากกังวลเลย แต่ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวมั้ยเพราะระยะก็ห่างกันพอสมควรค่ะ 
อยากได้คำอธิบายว่า เราคิดมากไปเองหรือเป็นที่ร่างกายเราหรืออะไรรึป่าว
เราจะเล่าอีกอย่างว่าเรากลัวผีมาก ดูหนังผีหรืออะไรที่เกี่ยวของประมาณนี้ จะเก็บไปฝัน(ตอนกลางคืน)ร้ายตลอด จนเราเลิกดูเลิกยุ่งมาได้สักพักแล้ว
ก็ดีขึ้นนะคะ แต่มาเกิดกลับตอนงีบระหว่างวันแทน