เพิ่งย้ายมาทำงานที่ลำปางค่ะ อยากเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยปั่นจักรยาน อุปกรณ์มี แต่ไม่รุ้จะไปปั่นกับใครที่ไหน เพื่อนๆมาแสดงตัวหน่อย ขอเก๊าไปด้วย

คือเพื่อนผมมันอ้วนมาก และก็อยากปั่นจักรยานขึ้นมา เพื่อที่จะได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าไปปั่นรถพับ หรือเสือหมอบทั่วไป คงจะไม่ไหว เพราะน้ำหนักปาเข้าไป 130 กิโลแล้ว ก็เลยอยากจะหาเสือภูเขามีโช้ค ยางใหญ่ๆให้เพื่

เจ้าของกระทู้ สุง168 ซม. ครับ มือใหม่ครับ อยากปั่นบ้าง

ถ้าปั่นจักรยานเสือภูเขามา1ปี ในระยะทาง 20 กม ความเร็วสูงสุด 35 กม/ชม แล้วเปลี่ยนไปปั่นเสือหมอบจะเร็วขึ้นไหมครับ

ปั่นจักรยานเสือหมอบยากกว่าปั่นเสือภูเขาขึ้นดอยมากมั้ยครับ (คิดว่าจะชวนเพื่อนปั่นขึ้นดอยสุเทพมีทั้งเสือหมอบและเสือภูเขา)

จะปั่นออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่มีประสบการณ์การปั่นจักรยานประเภทนี้มาก่อน อยากรู้ว่าแบบไหนปั่นง่ายกว่าคะ? ปั่นบนถนนเรียบๆค่ะ แต่ไม่ชอบให้มันเร็ว ทีแรกเลยกะว่าจะเลือกเสือภูเขา แต่อยากรู้ว่าถ้าเทียบกับจักรยา

ปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และปั่นตามสวนสาธารณะอย่างเดียวนะครับ ระหว่าง เสือหมอบ ไฮบริด เสือภูเขา จักรยานแบบไหนลดได้น้ำหนักได้เยอะกว่ากัน ? ขอบคุณครับ

วันนี้ทำคลิปมาเล่าให้ฟังครับ ในการทำจักรยานเสือภูเขาคันเก่าที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้กลายเป็นจักรยานเสือหมอบมีโช๊ค ปั่นสบายไม่สะเทือนมือเหมือนเสือหมอบทั่วไป และก็ไปได้เร็วกว่าเสือภูเขาเมื่อวิ่งบนท้องถนน ht

ปกติปั่นจักรยานแม่บ้าน จักยานพับ ไม่ปวดเข่า แต่พอ พอวันไหนแั่นเสือภูเขาทีไร ปวดเข่าทุกที. ลองหยุดปั่นไปหลายวันจนหายปวดเข่า พอกลับมาปั่นเสือภูเขาก็ปวดอีก. ใช้เกียร์ จานใหญ่ จานเล็ก 5. ขอคำแนะนำหน่อยครั