เราเป็นคนนอนหลับยากใช้เวลากว่าจะนอนหลับค่อนข้างนาน1-3ชม.เลยค่ะ เราค่อนข้างเป็นคนคิดมากและเรารู้สึกเหมือนหนักหัวในหัวเรามันมีเรื่องให้คิดอยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งมากที่เรารู้สึกเศร้าอยู่ในใจและรู้สึกอยากร้องไห้แบบไม่มีสาเหตุ บางครั้งเราก็รู้สึกนอยรู้สึกเฟลๆแบบๆไม่มีเหตุผลบางครั้งเราก็รู้สึกเศร้ามากๆโดยไม่มีสาเหตุร้องไห้บ้างนั่งซึมคนเดียวบ้าง คือเราเคยลองไรทำเพื่อไม่ให้ตัวเองคิดมากแต่ก็ไม่เคยได้ผลเลยเราจะไปปรึกษาแพทย์แต่เราก็ไม่กล้าเพราะเราก็ไม่รู้จะอธิบายให้เขาฟังยังไง อยากให้ทุกคนช่วยให้ความคิดเห็นหน่อยค่ะว่าสิ่งที่เราเป็นอยู่เราควรไปปรึกษาแพทย์ดีไหม😔
ขอถามหน่อยค่ะ