ต้องมีอาการยังไงบ้างที่ควรจะไปปรึกษาจิตแพทย์คะ

เคยทำแบบทดสอบ คะแนนแอบสูงเหมือนกัน
อาการหลักๆ คือนอนไม่หลับ ลืมง่าย ร้องไห้บ่อย แค่นึกถึงเรื่องแย่ๆ คำพูดแย่ๆ ก็รู้สึกนอย เวลาโดนว่าแรงๆ รู้สึกอยากจะหายไปจากโลกนี้ให้ทันจบๆ ไป ในเมือทำอะไรก็ไม่ดีซักอย่าง รู้สึกตัวเองประสิทธิภาพแย่มากๆ

เรื่องกินน้อยกินเยอะ เราแยกไม่ออก ช่วงนี้กินน้อยอยู่แล้วเพราะลดน้ำหนักอยู่ เรื่องไม่ค่อยหิว ไม่ค่อยอยากกินอะไร เลยไม่แน่ใจว่าชินกับการลดน้ำหนักหรือเปล่า

ตอนนี้ทำงานที่ต่างจังหวัดคนเดียว อยากกลับบ้านมากๆ เคยคุยกับที่บ้าน ก็เหมือนจะไม่ค่อยอยากให้กลับไป รู้สึกไม่มีใครต้องการเรา รู้สึกไม่มีใครยืนข้างเราเลย

แบบนี้ควรไปพบจิตแพทย์มั้ย ถ้าควรมีที่ไหนแนะนำบ้างคะ เรากลัวที่ทำงานรู้แล้วเขาจะไม่โอเคถ้าเราต้องไปหาจิตแพทย์ค่ะเลยลังเลว่าจะยังไงดี


ปล.ตอนเด็กๆ เคยเป็นสมาธิสั้น แต่อาการไม่รุนแรงมากค่ะ ตอนนี้อายุ26 แล้ว คิดว่าน่าจะดีขึ้นแล้วค่ะ