ตามหัวข้อเลยครับ พอดีไม่เคยใช้นาฬิกาดิจิตอลของหหัวเหว่ย ถ้าตกรุ่นคือไม่ควรซื้อไหม ลอยแพรุ่นเก่าไหมคับ และมีนาฬิกา รุ่นไหนแนะนำน่าใช้บ้างคับ งบไม่เกิน 5000  ใส่วิ่งบ้าง เวทบ้าง โยคะบ้าง ใช้ร่วมกั

ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ

“สมศักดิ์” เล็งเพิ่มศักยภาพรพ.ศูนย์ 35 แห่ง ลดการพึ่งพารพ.โรงเรียนแพทย์ หลังพบตัวเลขสปสช.จ่ายรักษาโรงมะเร็งสูง 9 พันล้านบาท ของสธ.เพียง 2 

การวางแผนปฏิทินรักษาสุขภาพในปี 2025 เดี๊ยนจะคำนึงถึงการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไว้ก่อนนะคะ และนี่คือแผนปฏิทินสุขภาพที่ช่วยให้ทุกคนดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนตลอดทั้งปีค่ะ : เป้าหมายหลัก  1. ปร

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง173 น้ำหนัก 90 ตามแผน ผมมีเวลาครึ่งปีในการออกกำลังกาย(เน้นรูปร่างมากกว่าน้ำหนัก) ฟิตร่างกายสอบตำรวจ (ว่ายน้ำระยะทาง 25 เมตร โดยใช้เวลาไม่เกิน 30 วินาที

ขอเกริ่นก่อนว่า 7ปีก่อนเราเคยเลี้ยง beagles 2 ตัว ถ้าคนที่เคยเลี้ยงจะรู้ดีว่า น้องเป็นหมาที่ alertness มาก ซนมาก และติดคนมาก และชอบแทะของมากๆ พลังเยอะ และเรากับน้อง2ตัวก็จากกัน ผ่านมา7ปี เรายังคงรักหม

ถามคนที่ชอบออdกำลังกายหน่อยครับ ระหว่าง "วิ่งแบบไม่หยุดพักเหนื่อยจนครบชั่วโมง pace 5 - ตีแบดเกมคู่หนัก 3 เกมรวด เหนียวหมด 4 คน - ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์สระ 50 ม. แบบจ้วงยาวๆไม่พักขอบสระ"  แบ

ต้องขอเกริ่นก่อนนะครับ ว่าหมาตัวนี้ ไม่ใช่ของผม และเรื่องนี้ก็ไม่ใช่เรื่องของผม เป็นเรื่องของคนรู้จัก เขาฝากให้ผมสอบถามในอินเทอร์เน็ตให้ครับ ป้าคนนี้อายุ 60 กว่าแล้

วันนี้ไม่รู้อะไรดลใจ อยากลองของ เลยวิ่งไปเส้นพระราม2 ช่วงเช้า กะว่าจะไปทำธุระแถวสีลม ร้องเห้....มาก 5555 รถติดแบบ 2 ชม ยาวตั้งแต่ รพ.บางมด ถึงแยกบางประแก้ว ต่อเนื่องไปดาวคะนอง จนอดคิดไม่ได้ ว่าคนที่เค

นั่งวินมอไซตรง MRT พระราม9 ( หน้าฟอร์จูน ) วิน เบอร์ 10 ก็เดินไปเรียกรถวันนี้ซื้อของที่ top ของหนักเลยขอวางตรงที่เหยียบ เพราะเห็นว่ามันมีที่แขวนว่าง ก็พูดว่าผมขอว่างของได้ไหมคับ พูดแบบอารมณ์ดีเลย วินต