อยากทราบวิธีใช้เบอร์เดิมที่ถูกระงับคาะ เป็นเบอร์เก่าคุณแม่ ผูกผันกับเบอร์นั้นมาก พอช่วงนึงเปลี่ยนไปใช้รายเดือน อยู่ราคารายเดือนก็พถ่ง จาก699 เป็นเดือนละ1200+ ช่วงนั้นโควิดระบาด ไม่มีเงินจ่ายค่ะ เลยยอม

ตั้งแต่ที่ผมจำได้เหมือนจะเคยเปิดช่วงก่อนโควิดครับแต่พอมีโควิดก็ปิดไปเลยจนตอนนี้ผมยังไม่ทราบข่าวแน่ชัดว่าสามารถเข้าไปวิ่งออกกำลังกายได้หรือยัง

ใกล้สิ้นปี  หลายบริษัทยังไหวกันอยู่ไหมคะ  ... กิจการหลายรายโบกมือลาในปีนี้  ดูแล้วก็ใจหาย  โควิดผ่านมาได้  แต่หลังโควิดคือ  ค่อยๆ เงียบลงเรื่อยๆ จากที่เราชอบไปท่องเที่ยว

เน้นทน ครับ  วิ่งรอบละประมาณ 1 ชั่วโมง  ครับ

เลิกงานก็ทำกับข้าวกิน ออกกำลังกาย เป็นคนติดการอยู่บ้านไปแล้วตั้งแต่ช่วงโควิดระบาด เหมือนแพชชั่นการเที่ยวหายไปเกือบจะหมดเลย เออแต่ช็อปออนไลน์แทบทุกอาทิตย์นะ เอ๊อะเออ55555 ตั้งแต่เริ่มทำงานคือไม่เคยอิ

เมื่อก่อนชอบเข้าฟิตเนสแต่ตั้งแต่มีโควิดและฟิตเนสปิดและไม่รู้จะเปิดเมื่อไหร่เลยออกกำลังกายเองตาม YouTube  ก็คงเหมือนกับหลายๆ คน จนคิดว่าถ้าฟิตเนสเปิดปกติจะไปเข้าเหมือนเดิมไหมเพราะเล่นเองก็ได้หนิ แ

มีวิธีรักษาหุ่นกันยังไงคะ ฟิตเนสปิดแบบนี้

ในวัย ณ ตอนนี้ที่ผมอายุ 40 ปีเข้าไปแล้ว การใส่ใจในเรื่องสุขภาพก็เพิ่มมากขึ้น เพราะมันคือเรื่องสำคัญ และกับประโยคที่ว่า "สุขภาพเรา เราต้องดูแลเอง" ทุกวันนี้ผมจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งตอนเย็นหล

ตั้งแต่ติดโควิดรอบสอง นอนเต็มที่ก็แล้ว ซัดกาแฟเต็มที่ก็แล้ว ยังง่วงอยู่เป็นเพราะอะไรกันนะ ใส่โค้ด