ขากลับจากญี่ปุ่น ต่อเครื่อง 19 ชม 50 น.  อยากเที่ยวเวียดนามด้วย 1. ถึงเวียดนาม (โหน่ยบ่าย) 13.10 นาที  ถ้าเราจะออกไปข้างนอกต้องรับกระเป๋ามั้ยครับ 2. ใช้เวลาออก ตม นานมั้ย 3. ใช้วิธีการเดินท

น้ำหนักเราขึ้นจากเดิมก่อนหน้านี้  ขึ้นมา 3 กิโล   พอเดือนถัดมามาชั่ง  ขึ้นเพิ่มมาอีก 1  รวมตอนนี้ขึ้นมา 4 กิโล  ซึ่งทำให้ มีพุง มีเหนียง ต้นขาใหญ่ สะโพกใหญ่ สาเหตุหลัก น่าจะมา

ตามกระทู้เลยครับ พอดีผมเป็นคนที่สูงแต่ผอมมากๆๆๆ ต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานไปเยอะ เลยโดนเพื่อนด่าว่าไอแห้งบ่อยมาก พอจะมีวิธีที่สามารถเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อได้ไหมครับ ผมพื่งเริ่มออกกำลังกายได้ประมาณ 1

ส่งของน้ำหนักเกือบ 20 กิโลกรัม เป็นเสื้อผ้าแบรนด์เนมทั้งหมด ประมาณ 50 ชิ้น มูลค่า 20,000 บวกๆ ค่าส่งก็เกือบ 500 แล้ว แต่จะชดใช้แค่ไม่เกิน 1,000-2,000 บาท มันเกินไปไหม? เราสามารถแจ้งความเอาผิดข้อหาลักท

ผมต้องการลดน้ำหนัก 147 โล มีวิธีใดบ้างครับ

เราอยากได้คำตอบจากไปรษณีย์ไทยมากค่ะช่วยตอบหน่อยนะคะ เราขายการ์ดเกาหลีค่ะซึ่งน้ำหนักซองไม่เคยเกิน50กรัม เราไปส่งบอกให้พนักงานส่งแบบลงทะเบียนตลอดแต่ทุกครั้งที่ใบบิลออกมาเป็นส่งแบบ ems ทุกครั้งซึ่งเราไม่

ฉันอายุ 32 ปี สูง 155 ซม. และหนัก 52 กก. ลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง แต่ต้องร่วมงานสำคัญภายในเดือนหน้า ด้วยความที่เป็นคนดื่มแอลกอฮอล์ด้วย และเป็นคนไม่ค่อยกินผัก ใส่เสื้อผ้ายังไงก็ดูตัวตันๆ แต่ภายใน 1-2 เดือ

ผมอายุ19 ส่วนสูง 176 น้ำหนักเเค่50 อยากทราบว่าถ้ากินยาตาลขโมยจะหายรึป่าวครับ หรือต้องกินอะไรถึงจะมีน้ำหนัก

คือตอนนี้ ผมอายุ17จะ18 ครับ สูงประมาณ 176-177 น้ำหนัก 71 ครับ พอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยครับ ขอบคุณที่ช่วยตอบนะครับ🙏