มันมีหลายปัจจัยอยู่นะ เบื้องหน้าที่เห็นเขาโพสลงแบบนั้น แต่เบื้องหลัง เขาอาจระวังเรื่องการกินก็ได้ ผมเห็นมาหลายคน เรื่องอายุก็อีกอัน วัยหนุ่มวัยสาว ร่างกายยังมีความไวต่ออินซุลินดีอยู่ ไม่ต้องห่วงหรอกครับ ของพวกนี้ มันใช้เวลาสะสมเป็นปีๆ เป็นสิบๆปีครับ ถ้ากินแบบนี้ทุกวันๆ ร่างกายก็จะดื้ออินซุลินขึ้นๆๆเรื่อยๆ วันนั้นก็จะมาแน่นอน หลายๆคนพอเริ่มเข้าวัย30ปีขึ้น ก็มาเร็วกว่าที่คิดแล้วครับ ไม่ต้องห่วง เต็มบ้านเต็มเมืองครับ ลองมองไปรอบๆตัวคุณสิ ว่ามีคนลงพุง กี่คน จากทั้งหมดกี่คน เกินครึ่งไหม น้องๆที่ทำงานผมนี่ จบมาใหม่ๆ ทำงานไม่กี่ปี พุงล้ำหน้าผมไปเยอะเชียว เกือบทั้งนั้น
อีกอันคือร่างกายแต่ละคน สืบทอดยีนทางพันธุกรรมมาไม่เหมือนกันครับ รูปร่างๆหลักๆทั่วๆไปจะมีทรงๆอยู่ 3 แบบ คือ 1.ปกติธรรมดา(อ้วนได้ระดับนึง) 2.อ้วนได้มาก(เป็นร้อยๆกิโลฯ) 3.ผอมบาง(กินยังไงก็ไม่อ้วน)....สาเหตุก็เพราะถังเก็บไขมันสะสมแต่ละคนนั้นไม่เท่ากันครับ บางคนถังเก็บเล็ก บางคนใหญ่มาก คนที่เก็บไขมันได้เป็นร้อยโลฯ จริงๆเขาเป็นกลุ่มคนที่ปรับตัวกลายพันธุให้เข้ากับอาหารแต่ละยุคได้ดีกว่าคนผอมนะ แต่ไม่ต้องห่วงครับ ร่างกายมันมีลิมิตของมันเสมอ ถึงจุดนึงเมื่อเต็ม มันจะต่อต้านครับ นั่นก็คือ ต่อต้านอินซุลิน ก็ถึงได้เห็นคนเป็นเบาหวานชนิดที่2กันเต็มเมืองไปหมดไงครับ รู้ไหมตอนนี้กี่ล้านคนแล้วในไทย ซึ่งจริงๆแล้วคนผอมนี่แหล่ะ มองว่าอันตรายกว่า เพราะถังเก็บไขมันฯเขาเล็ก จะเป็นเบาหวานฯก่อนเพื่อนด้วยซ้ำ เคยเห็นไหมล่ะ คนผอมเป็นเบาหวานฯน่ะ เยอะแยะไป