หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีทำให้อ้วนสำหรับคนอ้วนยาก
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือตอนนี้เราอายุ 13 ผอมตั้งแต่เด็กแต่เป็นคนกินเยอะมากแต่มันก็ไม่อ้วนพยายามอ้วนตั้งแต่9ขวบแต่จะวิธีไหนก็ไม่ได้ผล ตอนนี้ผอมเห็นซี่โครงแขนเล็กมากๆ จนเพื่อนทักว่าอีไม้เสียบลูกชิ้นรู้จักหมูกะทะไหม เวลาใส่ชุดอะไรมันก็แบบไม่สวยไม่ดูดีเพราผอมมากเราแบบหมดความมั่นใจไปเลย กินเท่าไรเอวก็เท่าเดิมยังผอมเหมือนเดิม เราอยากได้เคล็ดลับที่เห็นผลเร็วค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนขึ้นและรู้สึกว่าซี่โครงใหญ่ขึ้นอยากกลับไปผอมจะไปผอมได้เท่าเดิมไหมหรือตามโครงกระดูก
เดิมทีเป็นคนผอมค่ะ เรียกว่าหลายคนอิจฉาหุ่นเลยแหละ สูง160น้ำหนัก41 เอว24 จะผอมๆเรียวๆเลยหน้าอกก็เล็ก เราต้องทานยาจิตเวชแล้วมีผลข้างเขียงทำให้กินข้าวอร่อยมั้งคะไม่แน่ใจหรือเป็นที่ยากินแล้วอ้วนขึ้น ทาน
สมาชิกหมายเลข 7744841
ผอมแต่มีพุงอยากมี v-shape ควรเริ่มจากตรงไหนก่อนครับ
สวัสดีครับเริ่มเลยนะครับ ผมอายุ 17 ปี ส่วนสูง 186 ซม. น้ำหนัก ขึ้นๆลงๆที่ 60-65 เมื่อก่อนเคยอ้วนนะครับ ประมาณ 70 กิโลเมื่อ ตอนป.3 แต่ก็ลดมาได้แบบทรมานตัวเองโดยการอดอาหารแล้วปั่นจักรยานครับ เลยไม่ค่อยม
สมาชิกหมายเลข 1157257
ทำท่า Plank แล้วปวดแถวๆเอว ซี่โครง สงสัยว่าทำท่าผิดรึป่าวคะ?
ทำมาได้ 3 วัน แล้วรู้สึกปวดค่ะ ไม่ได้ปวดหน้าท้อง ไม่ได้ปวดแขน เเต่ปวดตรงซี่โครงทั้งสองข้าง แถวๆเอวหน่ะค่ะ อาจจะลงน้ำหนักผิดที่หรืออะไรรึป่าวคะ หรือว่ามันต้องปวดเป็นปกติอยู่แล้ว? ไม่แน่ใจว่าอาจจะมาจากท
สมาชิกหมายเลข 2314548
อยากกลับไปผอมเหมือนเดิมค่ะ ใครรู้วิธีบอกหน่อยค่ะ
คือเป็นคนที่กินเยอะมาตั้งแต่เด็กแล้ว แต่เมื่อก่อนคือผอมแบบมีแต่คนเรียกกุ้งแห้ง เราเพิ่งมาสังเกตตัวเองช่วงนี้ว่า รู้สึกว่าตัวเองอ้วนขึ้น คือปีที่แล้ว เอว25 ตอนนี้เอว27 แต่ที่เครียดคือตรงซี่โครงอ่ะค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 5210649
คนที่ผอม แล้วบ่นว่าอ้วน เขาต้องการอะไร
เกริ่นก่อนเลย คือเราไม่ได้มาด่านะ คือเราจะมาบอกว่าคนที่ผอมแล้วบ่นว่าอ้วน เขาต้องการอะไร คือเราเป็น 1 ในนั้นที่ผอมแล้วบ่นว่าอ้วน ทำไมถึงบ่นหรอ เมื่อ 2 ปีก่อนคือ ผอมมาก น้ำหนัก 47 และยังสามารถลดลงได้อ
สมาชิกหมายเลข 5309489
เป็นห่วงเวนดี้เรื่องหุ่นที่ผอมไป ;-;
เราตาม rvv แบบต่างๆอย่างห่วงๆค่ะ วันที่ดูเอ็มวีก็สะดุดตากับความเอวบางหน้าท้องแบนราบเหมือนร่างกายไม่มีไส้เลย ก็คิดว่าเอวเล็กจัง จนเหมือนวานมีคนรีทวิตผ่านทล.ของเรา แล้วเป็นรูปเวนดี้จากสำนักข่าว ที่ถ่ายใ
สมาชิกหมายเลข 3254573
กินเเบบนี้เเล้วอ้วนมั้ย????
สวัสดีคร่ะตอนนี่เราอายุ15อยู่ม.3 เราอยากจะมาถามว่าเรากินเเบบ นี้ทุกวันเราจะอ้วยมั้ย ตอนเช้าเรากินข้าวผัดกระเพรา+ไข่ดาว (บางวัน)ชามะนาว เป็นเเก้วเเบบเล็กๆเล็กมาก รร.ขาย ตอนกลางวัน กินข้าวของ รร. กินเส้
สมาชิกหมายเลข 4536957
ถ้าตอนเด็กผอมพอมาวัยรุ่นแล้วอ้วนขึ้นโตมาผอมมั้ย
คือตอนนี้เครียดนิดหน่อยค่ะเราอยู่ม.2 คือตอนเด็กเราเป็นคนที่คัวเล็กมาก ผอมที่สุดในห้อง กินไรก็ไม่อ้วน เราผอมอยู่อย่างงั้นจนถึง ป.5 ค่ะ พอมาป.6ก้ รุ้สึกว่าตัวเองอ้วนง่ายขึ้นเยอะมาก จนถึงตอนนี้ม.2 เรา ตั
สมาชิกหมายเลข 8493804
สอบถ่ามวิธีลดต้นขาและต้นแขนหน่อยคะ
ขนาดต้นแขนที่วัดได้ต้นแขน10 น่องขา19.5 ต้นขา13 สัดส่วนอยู่ที่ ส่วนสูง162 รอบเอว25อก34ก้น36 จากแต่ก่อนที่เป็นคนตัวเล็กนํ้าหนักเพียง 45 ตอนนี้52 ทำยังไงก็ไม่ลด ขอคำแนะนำหน่อยคะ น้อยใจเบาๆ แต
สมาชิกหมายเลข 7100028
เป็นคน ช่วงบนใหญ่คะ ลดยังไงได้บ้างคะ?
พอดีเป็นคนที่ใหญ่ เฉพาะช่วง บ่า ลงมาถึงซี่โครงอ่ะคะ แต่นมเล็ก เอวเล็ก ขาก็ไม่ใหญ่น่ะคะ แต่ก็ดูอ้วนเพราะช่วงบนใหญ่ ต้นแขนใหญ่มาก แต่ข้อมือเล็ก มันไม่สมสว่วนเลยคะ อย่างทราบว่าทำไงได้บ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 3016533
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีทำให้อ้วนสำหรับคนอ้วนยาก