บางวันเรียกว่า ไม่แตะน้ำเปล่าเลย บางวันนั่น กินข้าวเสร็จ ตามด้วยน้ำอัดลม เปปซี่ขวดใหญ่ 1 ไม่กินน้ำเปล่า
พอตกเย็น ทานข้าวเสร็จ เปปซี่ขวดใหญ่ตาม 1 ไม่กินน้ำเปล่า.
เฉลี่ยกินวันละ 2 ขวดใหญ่ 

บางวัน ออกไปข้างนอกตอนเย็น  เข้าเซเว่น ซื้อโค้กกด ( 28 บาท )
ตามด้วยโค้กแก้วในร้านที่ไปกินข้าวอีก 3 - 5 ขวด  ประมาณนี้ครับ
พอขากลับ แวะซื้อเปปซี่แก้ว 20 บาท บางทีตามด้วยขวดเล็กอีก 1

คิดว่าปริมาณเยอะไปไหมครับ
ส่วนตัวรู้ตัวว่าติด แต่อยากเลิกเลย มีวิธีไหมครับ