ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.25 : อยู่แค่บางแสน ก็หมดเงินเป็นแสนได้ (สารพัดจะจ่าย) - ร้านอาหารเยอะแยะ ข้าวหน้าปูก้อนจานละ 550฿/จาน ข้าวหน้ามันกุ้งแม่น้ำ 350฿/จาน - เงินให้พ่อแม่ คนละหลักหมื่นอยู่แล้ว

รีวิวก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ NUDE`DLE ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋น เป็นร้านก๋วยเตี๋ยวไก่ริมทางบ้านๆที่บอกเลยว่าโคตรแซ่บ??? เอาจริงเราไม่อวยนะ จากที่เป็นลูกค้าประจำ ก็เป็นลูกค้าประจำเช่นเคย  ก๋วยเตี๋ยวไก่มะร

ข้าวหมกไก่ วันหยุด  วันอาทิตย์ที่ 5 มกราคม 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ทำข้าวหมกไก่ ต้มน่องไก่ ใส่เครื่องเทศ นำน้ำต้มไปหุงข้าว มีสีเหลืองกลิ่นหอม ทำเค

Kokoro Omakase โอมากาเสะในห้าง ที่แตกไลน์มาจาก Sushi Ichizu ร้านดังที่ได้รางวัลร้านซูชิอันดับหนึ่งในเอเชียนอกญี่ปุ่น ปี 2019 และติดอันดับสุดยอดร้านในเอเชีย

ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน

ลักษณะพุงประมาณนี้ควรเน้นการออกกำลังแบบไหนเป็นพิเศษ หรือปรับวิถีชีวิตอะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ? ส่วนตัวดูภายนอกเหมือนเป็นคนผอมค่ะ แต่ถอดเสื้อออกเท่านั่นแหละ...😂 เราออกกำลังกายจริงจังตั้งแต่กลางเดือน 10 จน