สวัสดีครับผมอายุ15ปีมีวุ้นในตาเสื่อมครับพักนี้อยู่กับหน้าจอคอมเป็นเวลานานจึงอยากกินอาหารเสริมบำรุงสายตาสามารถกินได้หรือไม่ครับที่ผมดูอยู่ก็มี1.Blackmore bilberry 2.blackmore lutein vis 2ตัวนี้ครับสามารถกินได้ไหมมีผลกระทบอะไรหรือเปล่า ถ้ากินไม่ได้มีแนะนำไหมครับ (อันนี้กระทู้แรกเลยครับถ้าพิมผิดๆถูกๆขออภัยด้วยครับ)