สวัสดีค่ะทุกคน , เราเริ่มสนใจอยากทานคอลลาเจนบ้างแล้วล่ะค่ะ แต่รูปแบบคอลลาเจนมันมีหลายแบบ 1)เม็ดแคปซูล 2)ผงชงแล้วดื่ม 3)แบบเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน น่าจะมีแค่นี้เนอะ แต่มันติดอยู่ที่ว่า แบบท

ผงชงดื่ม ที่ช่วยเรื่องผิว มีมากมายหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็น คอลลาเจน กลูต้า และอะไรต่อมิอะไรมากมาย ที่ขายทั่วไปตามท้องตลาด ช่วยเรื่องผิวได้จริงๆมั้ยคะ ตอนนี้กำลังสนใจ อยากจะทานบ้าง มีเพื่อนๆคนไหนเคยดื

เราเพิ่งฉีดวัคซีนไปวันนี้ เลยอยากรู้ว่าสามารทานคอลลาเจนได้ตอนไหน หรือต้องเว้นไปกี่อาทิตย์คะ

คุณย่าของเราอายุ 60 กว่าปีแล้ว เวลาโดนอะไรเกี่ยวนิดหน่อยก็เป็นแผลง่าย แล้วผิวก็จะยุ่ยๆเปื่อยๆ เห็นแล้วเราก็สงสารเวลาแกเป็นแผล เราเลยแนะนำให้ทานคอลลาเจนกับนมถั่วเหลือง(ปกติย่าเราไม่ชอบดื่มนมถั่วเหลือง)

สงสัยมาหลายๆ ครั้งแล้ว ว่าถ้าเราทานคอลลาเจนเป็นประจำ ต่อเนื่องบ่อยๆ มันจะช่วยฟื้นฟูและทำให้ผิวพรรณดูผ่อง ดูใส ช่วยลดริ้วรอยต่างๆ  ได้จริงๆ หรอ ? ส่วน

search ข้อมูลเก่าๆ มีคนให้ข้อมูลเยอะมากว่ากินคอลลาเจนไปก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร ดูดซึมไม่ได้ กินเนื้อหมู กินไข่ดีกว่า คอลลาเจนเป็นแค่ความเชื่อ เป็นการตลาด เรามีปัญหาผิวพรรณหนักมาก รวมทั้งข้อเข่าก็มีปัญหา

การดื่ม “ไวน์” มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือส่งผลเสียกันแน่ดูเลย ใกล้ปีใหม่อย่างนี้ สายดื่มแอลกอฮอล์คงต้องเลือกว่าจะดื่มอย่างไร ถึงจะดีต่อสุขภาพ บางคนติดหรู มีสไตน