สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราอายุ24ปีได้แล้ว เรารู้สึกเหมือนตัวเองมีปัญหาทางสุขภาพจิต มันเริ่มจากตอนเด็กๆเราเคยมีเพื่อนสนิทที่สนิทมากที่สุดแต่วันนึงเราก็แตกคอกัน ถึงขั้นไม่ถูกกัน นัดตบตีกัน เราถึงขั้นเคยย้าย รร หนี แต่ก็ยังมีปัญหากันอยู่เรียกง่ายๆคือไม่ถูกกันไปตลอดชีวิต เรารู้สึกมันเป็นปมในใจ ต่อให้เราโตขึ้นการที่เราจะเริ่มคบเพื่อนหรือทำความรู้จักใคร เราจะระแวง เราแค่จะทำความรู้จักเผินๆ แต่จะไม่สนิทและไม่เชื่อใจ แต่เราก็จริงใจเสมอ แต่เหมือนแค่เราไมาเปิดใจที่จะเชื่อใจใคร เราทำงานตั้งแต่อายุ17 เราไม่เรียนต่อ เราทำงานมาเรื่อยๆ เราไม่เคยมีเพื่อนร่วมงานเลย ถึงมีเพื่อนร่วมงานก็แค่คนที่พอคุยกันได้ กินข้าวด้วยกันได้ คนส่วนมากจะไม่อยากยุ่งกับเรา เพราะเราไม่ไปยุ่งกับใครเลย ปัญหาแบบนี้มันเริ่มบานปลายมากขึ้น เราคิดเรื่องเดิมๆวนซ้ำๆ ซ้ำแบ้วซ้ำอีก เราเกลียดอดีตตัวเองที่เคยใช้ชีวิตแบบนั้น เราเกลียดคนที่เคยทำไม่ดีกับเรา เราปล่อยวางไม่ได้ เราไม่รู้วิธีจัดการความรู้สึกของตัวเอง เราเคยกรีดข้อมือ กินน้ำยาล้างจาน แต่ก็รอดมาได้เพราะแหนช่วยไว้ แต่เราก็ไม่ได้เล่าอะไรให้เค้าฟังมาก เราอยากเก็บมันไว้คนเดียว เรากลัวที่จะเล่าเรื่องแบบนี้ให้ใครฟัง มันเป็นปัญหาสำหรับเราเสมอ เป็นปัญหามาตลอด เราพลาดเองที่ไม่ปรึกษาจิตแพทย์ เราคิดว่าเราอาจจะเหนื่อยจะท้ออะไรหลายๆอย่างเลยเป็นแบบนั้น แต่พอนานๆไป มันไม่หาย มันเป็นหนักขึ้นเรื่อยๆ แต่เรายังคุมมันได้อยู่ เรายังยิ้มยังแฮปปี้ได้ แต่พอบางช่วงเราก็หน่วงขึ้นมา คิดมากขึ้นมา คิดวนเหมือนเดิม เราคิดแบบนี้ตลอด เรามักจะฝันถึงคนที่เราเกลียดตลอดฝันว่าเราฆ่าเค้า หรือเราทะเลาะกับเค้า แต่ในฝันความรู้สึกตอนฆ่าเค้าเราไม่รู้สึกผิดเลยสักนิด เราคิดว่าสมควรแล้วที่เค้าจะโดนแบบนั้น ทุกวันนี้เรายังปล่อยวางไม่ได้ เราคิดมาก หน่วงและท้อ เราเลยคิดว่าเราควรพบจิตแพทย์แล้วแหละ เราอยากได้รับคำปรึกษาดีๆ เราอยากได้รับคำพูดให้กำลังใจ เราอยากรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเอง เราเป็นคนต่างจังหวัดแต่มาอยู่กรุงเทพ8ปีแล้ว เรามีเพื่อนสนิทผู้ชายแค่2คน ส่วนมากเราจะไม่ค่อยคบเพื่อนผญ ถ้าคบก็แค่เผินๆ เราอยสกให้คนที่เคยเจอปัญหาแบบนี้แนะนำหน่อย เราควรทำไง เราควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลไหน แล้วเราจะหายแน่มั้ย เราเหนื่อยและเบื่อตัวเองที่เป็นแบบนี้ แต่ละวันเราจมอยู่กับอดีต กลัวอนาคต เราอยากเลิกเป็นบ้าแบบนี้สักที เพราะมันทำให้เราทุกข์มากกว่าสุข